Fransız salata sosu Kalorisi ve Besin Değerleri
Salata sosu, Fransız sosu (french dressing), düşük kalorili · Yağlar
100 g başına227 kcal
Protein0,4 g
Karbonhidrat27 g
Yağ13 g
Lif0 g
Şeker25,9 g
Kalorinin dağılımıProtein 1% · Karbonhidrat 48% · Yağ 51%
Gram hesaplayıcı
Kalori227 kcal
Protein0,4 g
Karbonhidrat27 g
Yağ13 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 227 kcal |
|---|---|
| Enerji | 948 kJ |
| Protein | 0,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 13 g |
| Karbonhidrat | 27 g |
| Su | 59 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,87 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,03 g |
| Çoklu doymamış yağ | 7,53 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 25,9 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 804 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,01 g |
| Kalsiyum | 11 mg |
| Demir | 0,4 mg |
| Magnezyum | 9 mg |
| Fosfor | 14 mg |
| Potasyum | 79 mg |
| Çinko | 0,18 mg |
| Bakır | 0,01 mg |
| Manganez | 0,07 mg |
| Selenyum | 1,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 10 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 2,86 mg |
| K vitamini (filokinon) | 4,8 µg |
| Tiamin (B1) | 0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0 mg |
| Niasin (B3) | 0 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,03 mg |
| B6 vitamini | 0 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 4,6 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| yemek kaşığı | 16 | 36,3 | 0,06 g | 4,32 g | 2,08 g |
| su bardağı | 260 | 590 | 1,04 g | 70,2 g | 33,8 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 56,8 | 114 | 227 | 341 | 454 | 568 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram fransız salata sosu kaç kalori?
- 100 gram fransız salata sosu 227 kcal (948 kJ) içerir. 50 gram 114 kcal, 150 gram 341 kcal, 200 gram 454 kcal.
- Fransız salata sosu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,4 g protein, 27 g karbonhidrat, 13 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 25,9 g.
- Fransız salata sosu porsiyon başına kaç kalori?
- yemek kaşığı: 16 g, 36,3 kcal; su bardağı: 260 g, 590 kcal.
- Fransız salata sosu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167693. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167693 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"