Pişmiş dondurulmuş turta hamuru Kalorisi ve Besin Değerleri
Turta hamuru, derin kalıp, dondurulmuş, pişmiş, zenginleştirilmiş unla yapılmış · Unlu mamuller
100 g başına521 kcal
Protein6,1 g
Karbonhidrat52,5 g
Yağ31,8 g
Lif2,3 g
Kalorinin dağılımıProtein 5% · Karbonhidrat 40% · Yağ 55%
Gram hesaplayıcı
Kalori521 kcal
Protein6,1 g
Karbonhidrat52,5 g
Yağ31,8 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 521 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2180 kJ |
| Protein | 6,1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 31,8 g |
| Karbonhidrat | 52,5 g |
| Su | 8,26 g |
| Doymuş yağ | 8,86 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 16,5 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,92 g |
| Lif | 2,3 g |
|---|
| Sodyum | 393 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,98 g |
| Kalsiyum | 23 mg |
| Demir | 2,47 mg |
| Magnezyum | 17 mg |
| Fosfor | 77 mg |
| Potasyum | 103 mg |
| Çinko | 0,52 mg |
| Bakır | 0,09 mg |
| Manganez | 0,53 mg |
| Selenyum | 5 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,39 mg |
|---|---|
| K vitamini (filokinon) | 16,7 µg |
| Tiamin (B1) | 0,26 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,13 mg |
| Niasin (B3) | 2,87 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,4 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 144 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| turta hamuru (ortalama ağırlık) | 202 | 1052 | 12,3 g | 106 g | 64,2 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 130 | 261 | 521 | 782 | 1042 | 1303 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram pişmiş dondurulmuş turta hamuru kaç kalori?
- 100 gram pişmiş dondurulmuş turta hamuru 521 kcal (2180 kJ) içerir. 50 gram 261 kcal, 150 gram 782 kcal, 200 gram 1042 kcal.
- Pişmiş dondurulmuş turta hamuru kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 6,1 g protein, 52,5 g karbonhidrat, 31,8 g yağ bulunur; lif 2,3 g.
- Pişmiş dondurulmuş turta hamuru porsiyon başına kaç kalori?
- turta hamuru (ortalama ağırlık): 202 g, 1052 kcal.
- Pişmiş dondurulmuş turta hamuru besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167931. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167931 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"