Tarçınlı çörek Kalorisi ve Besin Değerleri
Tarçınlı çörek, krema kaplı (ballı çörekler dahil) · Unlu mamuller
100 g başına452 kcal
Protein4,45 g
Karbonhidrat48,6 g
Yağ26,6 g
Lif1,2 g
Şeker25,7 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 43% · Yağ 53%
Gram hesaplayıcı
Kalori452 kcal
Protein4,45 g
Karbonhidrat48,6 g
Yağ26,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 452 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1890 kJ |
| Protein | 4,45 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 26,6 g |
| Karbonhidrat | 48,6 g |
| Su | 19 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 12,6 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 8,72 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,68 g |
| Trans yağ | 0,3 g |
| Kolesterol | 5 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 25,7 g |
|---|---|
| Lif | 1,2 g |
| Sodyum | 305 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,76 g |
| Kalsiyum | 183 mg |
| Demir | 1,37 mg |
| Magnezyum | 14 mg |
| Fosfor | 131 mg |
| Potasyum | 102 mg |
| Çinko | 0,53 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,29 mg |
| Selenyum | 13 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,3 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,15 mg |
| K vitamini (filokinon) | 15,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,21 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,14 mg |
| Niasin (B3) | 2,4 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,34 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 109 µg |
| B12 vitamini | 0,16 µg |
| Kolin | 10,6 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| çörek/yuvarlak ekmek | 65 | 294 | 2,89 g | 31,6 g | 17,3 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 113 | 226 | 452 | 678 | 904 | 1130 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram tarçınlı çörek kaç kalori?
- 100 gram tarçınlı çörek 452 kcal (1890 kJ) içerir. 50 gram 226 kcal, 150 gram 678 kcal, 200 gram 904 kcal.
- Tarçınlı çörek kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,45 g protein, 48,6 g karbonhidrat, 26,6 g yağ bulunur; lif 1,2 g, şeker 25,7 g.
- Tarçınlı çörek porsiyon başına kaç kalori?
- çörek/yuvarlak ekmek: 65 g, 294 kcal.
- Tarçınlı çörek besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167940. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167940 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"