Mary's gone crackers Kalorisi ve Besin Değerleri
Mary's Gone Crackers, orijinal kraker, organik, glutensiz · Unlu mamuller
100 g başına446 kcal
Protein12,1 g
Karbonhidrat64,3 g
Yağ15,6 g
Lif16,2 g
Şeker1 g
Kalorinin dağılımıProtein 11% · Karbonhidrat 58% · Yağ 31%
Gram hesaplayıcı
Kalori446 kcal
Protein12,1 g
Karbonhidrat64,3 g
Yağ15,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 446 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1870 kJ |
| Protein | 12,1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 15,6 g |
| Karbonhidrat | 64,3 g |
| Su | 4,29 g |
| Şeker | 1 g |
|---|---|
| Lif | 16,2 g |
| Sodyum | 587 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,47 g |
| Kalsiyum | 223 mg |
| Demir | 3,17 mg |
| Magnezyum | 198 mg |
| Fosfor | 422 mg |
| Potasyum | 477 mg |
| Çinko | 2,95 mg |
| Bakır | 0,64 mg |
| Manganez | 2,52 mg |
| Selenyum | 19,7 µg |
| Tiamin (B1) | 0,21 mg |
|---|---|
| Riboflavin (B2) | 0,22 mg |
| Niasin (B3) | 5,39 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 kraker | 7,4 | 33 | 0,9 g | 4,76 g | 1,15 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 112 | 223 | 446 | 669 | 892 | 1115 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram mary's gone crackers kaç kalori?
- 100 gram mary's gone crackers 446 kcal (1870 kJ) içerir. 50 gram 223 kcal, 150 gram 669 kcal, 200 gram 892 kcal.
- Mary's gone crackers kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 12,1 g protein, 64,3 g karbonhidrat, 15,6 g yağ bulunur; lif 16,2 g, şeker 1 g.
- Mary's gone crackers porsiyon başına kaç kalori?
- 3 kraker: 7,4 g, 33 kcal.
- Mary's gone crackers besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168004. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168004 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"