Denny's tavuk nugget Kalorisi ve Besin Değerleri
DENNY'S, tavuk nugget, yıldız şeklinde, çocuk menüsünden · Restoran yemekleri
100 g başına377 kcal
Protein16,3 g
Karbonhidrat13,6 g
Yağ28,6 g
Lif0,8 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 17% · Karbonhidrat 14% · Yağ 69%
Gram hesaplayıcı
Kalori377 kcal
Protein16,3 g
Karbonhidrat13,6 g
Yağ28,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 377 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1580 kJ |
| Protein | 16,3 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 28,6 g |
| Karbonhidrat | 13,6 g |
| Su | 39,2 g |
| Doymuş yağ | 5,61 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 9,82 g |
| Çoklu doymamış yağ | 10,7 g |
| Trans yağ | 0,21 g |
| Kolesterol | 57 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0,8 g |
| Sodyum | 644 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,61 g |
| Kalsiyum | 16 mg |
| Demir | 1,34 mg |
| Magnezyum | 22 mg |
| Fosfor | 254 mg |
| Potasyum | 244 mg |
| Çinko | 0,73 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,21 mg |
| Selenyum | 17,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 17 µg |
|---|---|
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,91 mg |
| K vitamini (filokinon) | 36,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,14 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,19 mg |
| Niasin (B3) | 6,35 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,16 mg |
| B6 vitamini | 0,38 mg |
| B12 vitamini | 0,16 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| parça | 16 | 60,3 | 2,61 g | 2,18 g | 4,58 g |
| porsiyon, porsiyonda 4 parça | 67 | 253 | 10,9 g | 9,11 g | 19,2 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 94,3 | 189 | 377 | 566 | 754 | 943 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram denny's tavuk nugget kaç kalori?
- 100 gram denny's tavuk nugget 377 kcal (1580 kJ) içerir. 50 gram 189 kcal, 150 gram 566 kcal, 200 gram 754 kcal.
- Denny's tavuk nugget kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 16,3 g protein, 13,6 g karbonhidrat, 28,6 g yağ bulunur; lif 0,8 g, şeker 0 g.
- Denny's tavuk nugget porsiyon başına kaç kalori?
- parça: 16 g, 60,3 kcal; porsiyon, porsiyonda 4 parça: 67 g, 253 kcal.
- Denny's tavuk nugget besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168079. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168079 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"