Kızarmış bacon Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz eti, tuzlanmış, pastırma (bacon), önceden dilimlenmiş, pişmiş, tavada kızartılmış · Domuz eti
100 g başına468 kcal
Protein33,9 g
Karbonhidrat1,7 g
Yağ35,1 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 30% · Karbonhidrat 1% · Yağ 69%
Gram hesaplayıcı
Kalori468 kcal
Protein33,9 g
Karbonhidrat1,7 g
Yağ35,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 468 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1960 kJ |
| Protein | 33,9 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 35,1 g |
| Karbonhidrat | 1,7 g |
| Su | 23,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 12 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 15,5 g |
| Çoklu doymamış yağ | 6,11 g |
| Trans yağ | 0,14 g |
| Kolesterol | 99 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0,01 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 1680 mg |
|---|---|
| Tuz | 4,2 g |
| Kalsiyum | 11 mg |
| Demir | 0,95 mg |
| Magnezyum | 31 mg |
| Fosfor | 388 mg |
| Potasyum | 499 mg |
| Çinko | 3,06 mg |
| Bakır | 0,11 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 50,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 11 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,4 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,42 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,56 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,23 mg |
| Niasin (B3) | 10,5 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,1 mg |
| B6 vitamini | 0,54 mg |
| Folat (DFE) | 0 µg |
| B12 vitamini | 1,09 µg |
| Kolin | 89,5 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 ons | 85 | 398 | 28,8 g | 1,45 g | 29,8 g |
| dilim | 11,5 | 53,8 | 3,9 g | 0,2 g | 4,04 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 117 | 234 | 468 | 702 | 936 | 1170 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kızarmış bacon kaç kalori?
- 100 gram kızarmış bacon 468 kcal (1960 kJ) içerir. 50 gram 234 kcal, 150 gram 702 kcal, 200 gram 936 kcal.
- Kızarmış bacon kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 33,9 g protein, 1,7 g karbonhidrat, 35,1 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Kızarmış bacon porsiyon başına kaç kalori?
- 3 ons: 85 g, 398 kcal; dilim: 11,5 g, 53,8 kcal.
- Kızarmış bacon besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168322. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168322 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"