Sütlaç karışımı Kalorisi ve Besin Değerleri
Pudingler, pirinçli, kuru karışım · Tatlılar ve şekerlemeler
100 g başına376 kcal
Protein2,7 g
Karbonhidrat91,2 g
Yağ0,1 g
Lif0,7 g
Kalorinin dağılımıProtein 3% · Karbonhidrat 97% · Yağ 0%
Gram hesaplayıcı
Kalori376 kcal
Protein2,7 g
Karbonhidrat91,2 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 376 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1570 kJ |
| Protein | 2,7 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,1 g |
| Karbonhidrat | 91,2 g |
| Su | 4,8 g |
| Kolesterol | 0 mg |
|---|
| Lif | 0,7 g |
|---|
| Sodyum | 366 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,92 g |
| Kalsiyum | 14 mg |
| Demir | 1,79 mg |
| Magnezyum | 8 mg |
| Fosfor | 39 mg |
| Potasyum | 5 mg |
| Çinko | 0,31 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,3 mg |
| Selenyum | 0,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| Tiamin (B1) | 0,25 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,01 mg |
| Niasin (B3) | 2,01 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,11 mg |
| B6 vitamini | 0,01 mg |
| Folat (DFE) | 1 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon, 1/2 su bardağı hazırlamak için gereken miktar | 27 | 102 | 0,73 g | 24,6 g | 0,03 g |
| paket | 106 | 399 | 2,86 g | 96,7 g | 0,11 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 94 | 188 | 376 | 564 | 752 | 940 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram sütlaç karışımı kaç kalori?
- 100 gram sütlaç karışımı 376 kcal (1570 kJ) içerir. 50 gram 188 kcal, 150 gram 564 kcal, 200 gram 752 kcal.
- Sütlaç karışımı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 2,7 g protein, 91,2 g karbonhidrat, 0,1 g yağ bulunur; lif 0,7 g.
- Sütlaç karışımı porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon, 1/2 su bardağı hazırlamak için gereken miktar: 27 g, 102 kcal; paket: 106 g, 399 kcal.
- Sütlaç karışımı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168783. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168783 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"