Şuruplu kuruyemiş sosu Kalorisi ve Besin Değerleri
Soslar ve üst süsler, şurupta kuruyemiş · Tatlılar ve şekerlemeler
100 g başına448 kcal
Protein4,5 g
Karbonhidrat58,1 g
Yağ22 g
Lif2,3 g
Şeker36,7 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 52% · Yağ 44%
Gram hesaplayıcı
Kalori448 kcal
Protein4,5 g
Karbonhidrat58,1 g
Yağ22 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 448 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1880 kJ |
| Protein | 4,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 22 g |
| Karbonhidrat | 58,1 g |
| Su | 14,7 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,96 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 4,97 g |
| Çoklu doymamış yağ | 13,7 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 36,7 g |
|---|---|
| Lif | 2,3 g |
| Sodyum | 42 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,11 g |
| Kalsiyum | 35 mg |
| Demir | 1,05 mg |
| Magnezyum | 54 mg |
| Fosfor | 118 mg |
| Potasyum | 151 mg |
| Çinko | 1,05 mg |
| Bakır | 0,54 mg |
| Manganez | 1,21 mg |
| Selenyum | 2,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,3 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,23 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,9 µg |
| Tiamin (B1) | 0,18 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,12 mg |
| Niasin (B3) | 0,37 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,21 mg |
| B6 vitamini | 0,18 mg |
| Folat (DFE) | 26 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 11,8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 yemek kaşığı | 41 | 184 | 1,85 g | 23,8 g | 9,02 g |
| su bardağı | 328 | 1469 | 14,8 g | 191 g | 72,2 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 112 | 224 | 448 | 672 | 896 | 1120 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram şuruplu kuruyemiş sosu kaç kalori?
- 100 gram şuruplu kuruyemiş sosu 448 kcal (1880 kJ) içerir. 50 gram 224 kcal, 150 gram 672 kcal, 200 gram 896 kcal.
- Şuruplu kuruyemiş sosu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,5 g protein, 58,1 g karbonhidrat, 22 g yağ bulunur; lif 2,3 g, şeker 36,7 g.
- Şuruplu kuruyemiş sosu porsiyon başına kaç kalori?
- 2 yemek kaşığı: 41 g, 184 kcal; su bardağı: 328 g, 1469 kcal.
- Şuruplu kuruyemiş sosu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169666. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169666 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"