Melas Kalorisi ve Besin Değerleri
Pekmez (melas) · Tatlılar ve şekerlemeler
100 g başına290 kcal
Protein0 g
Karbonhidrat74,7 g
Yağ0,1 g
Lif0 g
Şeker74,7 g
Kalorinin dağılımıProtein 0% · Karbonhidrat 100% · Yağ 0%
Gram hesaplayıcı
Kalori290 kcal
Protein0 g
Karbonhidrat74,7 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 290 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1210 kJ |
| Protein | 0 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,1 g |
| Karbonhidrat | 74,7 g |
| Su | 21,9 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,02 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,03 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,05 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 74,7 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 37 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,09 g |
| Kalsiyum | 205 mg |
| Demir | 4,72 mg |
| Magnezyum | 242 mg |
| Fosfor | 31 mg |
| Potasyum | 1460 mg |
| Çinko | 0,29 mg |
| Bakır | 0,49 mg |
| Manganez | 1,53 mg |
| Selenyum | 17,8 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavin (B2) | 0 mg |
| Niasin (B3) | 0,93 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,8 mg |
| B6 vitamini | 0,67 mg |
| Folat (DFE) | 0 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 13,3 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon 1 yemek kaşığı | 20 | 58 | 0 g | 14,9 g | 0,02 g |
| su bardağı | 337 | 977 | 0 g | 252 g | 0,34 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 72,5 | 145 | 290 | 435 | 580 | 725 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram melas kaç kalori?
- 100 gram melas 290 kcal (1210 kJ) içerir. 50 gram 145 kcal, 150 gram 435 kcal, 200 gram 580 kcal.
- Melas kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0 g protein, 74,7 g karbonhidrat, 0,1 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 74,7 g.
- Melas porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon 1 yemek kaşığı: 20 g, 58 kcal; su bardağı: 337 g, 977 kcal.
- Melas besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168820. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168820 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"