Esmer şeker Kalorisi ve Besin Değerleri
Şekerler, esmer · Tatlılar ve şekerlemeler
100 g başına380 kcal
Protein0,12 g
Karbonhidrat98,1 g
Yağ0 g
Lif0 g
Şeker97 g
Kalorinin dağılımıProtein 0% · Karbonhidrat 100% · Yağ 0%
Gram hesaplayıcı
Kalori380 kcal
Protein0,12 g
Karbonhidrat98,1 g
Yağ0 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 380 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1590 kJ |
| Protein | 0,12 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0 g |
| Karbonhidrat | 98,1 g |
| Su | 1,34 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 97 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 28 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,07 g |
| Kalsiyum | 83 mg |
| Demir | 0,71 mg |
| Magnezyum | 9 mg |
| Fosfor | 4 mg |
| Potasyum | 133 mg |
| Çinko | 0,03 mg |
| Bakır | 0,05 mg |
| Manganez | 0,06 mg |
| Selenyum | 1,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0 mg |
| Niasin (B3) | 0,11 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,13 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 1 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 2,3 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı, bastırılmış | 220 | 836 | 0,26 g | 216 g | 0 g |
| çay kaşığı, bastırılmış | 4,6 | 17,5 | 0,01 g | 4,51 g | 0 g |
| su bardağı, bastırılmamış | 145 | 551 | 0,17 g | 142 g | 0 g |
| çay kaşığı, bastırılmamış | 3 | 11,4 | 0 g | 2,94 g | 0 g |
| çay kaşığı, granül (brownulated) | 3,2 | 12,2 | 0 g | 3,14 g | 0 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 95 | 190 | 380 | 570 | 760 | 950 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram esmer şeker kaç kalori?
- 100 gram esmer şeker 380 kcal (1590 kJ) içerir. 50 gram 190 kcal, 150 gram 570 kcal, 200 gram 760 kcal.
- Esmer şeker kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,12 g protein, 98,1 g karbonhidrat, 0 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 97 g.
- Esmer şeker porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı, bastırılmış: 220 g, 836 kcal; çay kaşığı, bastırılmış: 4,6 g, 17,5 kcal; su bardağı, bastırılmamış: 145 g, 551 kcal.
- Esmer şeker besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168833. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168833 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"