Light vişne pasta dolgusu Kalorisi ve Besin Değerleri
Pasta içi dolguları, vişne, düşük kalorili · Tatlılar ve şekerlemeler
100 g başına53 kcal
Protein0,82 g
Karbonhidrat12 g
Yağ0,16 g
Lif1,2 g
Şeker9,15 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 91% · Yağ 3%
Gram hesaplayıcı
Kalori53 kcal
Protein0,82 g
Karbonhidrat12 g
Yağ0,16 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 53 kcal |
|---|---|
| Enerji | 220 kJ |
| Protein | 0,82 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,16 g |
| Karbonhidrat | 12 g |
| Su | 86,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 9,15 g |
|---|---|
| Lif | 1,2 g |
| Sodyum | 12 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,03 g |
| Kalsiyum | 11 mg |
| Demir | 0,33 mg |
| Magnezyum | 8 mg |
| Fosfor | 15 mg |
| Potasyum | 118 mg |
| Çinko | 0,07 mg |
| Bakır | 0,08 mg |
| Manganez | 0,06 mg |
| Selenyum | 0,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 10 µg |
|---|---|
| C vitamini | 2,8 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,04 mg |
| Niasin (B3) | 0,36 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0 mg |
| B6 vitamini | 0,03 mg |
| Folat (DFE) | 4 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 4,9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 264 | 140 | 2,16 g | 31,7 g | 0,42 g |
| porsiyon | 85 | 45,1 | 0,7 g | 10,2 g | 0,14 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 13,3 | 26,5 | 53 | 79,5 | 106 | 133 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram light vişne pasta dolgusu kaç kalori?
- 100 gram light vişne pasta dolgusu 53 kcal (220 kJ) içerir. 50 gram 26,5 kcal, 150 gram 79,5 kcal, 200 gram 106 kcal.
- Light vişne pasta dolgusu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,82 g protein, 12 g karbonhidrat, 0,16 g yağ bulunur; lif 1,2 g, şeker 9,15 g.
- Light vişne pasta dolgusu porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 264 g, 140 kcal; porsiyon: 85 g, 45,1 kcal.
- Light vişne pasta dolgusu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169062. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169062 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"