Yağlı kuru domates Kalorisi ve Besin Değerleri
Domates, güneşte kurutulmuş, yağda paketlenmiş, süzülmüş · Sebzeler
100 g başına213 kcal
Protein5,06 g
Karbonhidrat23,3 g
Yağ14,1 g
Lif5,8 g
Kalorinin dağılımıProtein 8% · Karbonhidrat 39% · Yağ 53%
Gram hesaplayıcı
Kalori213 kcal
Protein5,06 g
Karbonhidrat23,3 g
Yağ14,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 213 kcal |
|---|---|
| Enerji | 891 kJ |
| Protein | 5,06 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 14,1 g |
| Karbonhidrat | 23,3 g |
| Su | 53,8 g |
| Doymuş yağ | 1,89 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 8,66 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,06 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Lif | 5,8 g |
|---|
| Sodyum | 266 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,67 g |
| Kalsiyum | 47 mg |
| Demir | 2,68 mg |
| Magnezyum | 81 mg |
| Fosfor | 139 mg |
| Potasyum | 1560 mg |
| Çinko | 0,78 mg |
| Bakır | 0,47 mg |
| Manganez | 0,47 mg |
| Selenyum | 3 µg |
| A vitamini (RAE) | 64 µg |
|---|---|
| C vitamini | 102 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,19 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,38 mg |
| Niasin (B3) | 3,63 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,48 mg |
| B6 vitamini | 0,32 mg |
| Folat (DFE) | 23 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 110 | 234 | 5,57 g | 25,6 g | 15,5 g |
| parça | 3 | 6,39 | 0,15 g | 0,7 g | 0,42 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 53,3 | 107 | 213 | 320 | 426 | 533 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram yağlı kuru domates kaç kalori?
- 100 gram yağlı kuru domates 213 kcal (891 kJ) içerir. 50 gram 107 kcal, 150 gram 320 kcal, 200 gram 426 kcal.
- Yağlı kuru domates kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5,06 g protein, 23,3 g karbonhidrat, 14,1 g yağ bulunur; lif 5,8 g.
- Yağlı kuru domates porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 110 g, 234 kcal; parça: 3 g, 6,39 kcal.
- Yağlı kuru domates besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169384. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169384 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"