Susamlı şeker Kalorisi ve Besin Değerleri
Şekerleme, çıtır susamlı şeker · Tatlılar ve şekerlemeler
100 g başına516 kcal
Protein11,6 g
Karbonhidrat50,3 g
Yağ33,3 g
Lif7,7 g
Şeker31,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 8% · Karbonhidrat 37% · Yağ 55%
Gram hesaplayıcı
Kalori516 kcal
Protein11,6 g
Karbonhidrat50,3 g
Yağ33,3 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 516 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2160 kJ |
| Protein | 11,6 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 33,3 g |
| Karbonhidrat | 50,3 g |
| Su | 2,2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 4,66 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 12,6 g |
| Çoklu doymamış yağ | 14,6 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 31,2 g |
|---|---|
| Lif | 7,7 g |
| Sodyum | 167 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,42 g |
| Kalsiyum | 639 mg |
| Demir | 4,27 mg |
| Magnezyum | 251 mg |
| Fosfor | 412 mg |
| Potasyum | 307 mg |
| Çinko | 3,76 mg |
| Bakır | 0,95 mg |
| Manganez | 1,61 mg |
| Selenyum | 4 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,16 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,44 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,16 mg |
| Niasin (B3) | 3,7 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,03 mg |
| B6 vitamini | 0,49 mg |
| Folat (DFE) | 51 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 16,7 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| parça | 1,8 | 9,29 | 0,21 g | 0,91 g | 0,6 g |
| 20 parça | 35 | 181 | 4,06 g | 17,6 g | 11,7 g |
| ons | 28,4 | 146 | 3,29 g | 14,3 g | 9,44 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 129 | 258 | 516 | 774 | 1032 | 1290 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram susamlı şeker kaç kalori?
- 100 gram susamlı şeker 516 kcal (2160 kJ) içerir. 50 gram 258 kcal, 150 gram 774 kcal, 200 gram 1032 kcal.
- Susamlı şeker kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 11,6 g protein, 50,3 g karbonhidrat, 33,3 g yağ bulunur; lif 7,7 g, şeker 31,2 g.
- Susamlı şeker porsiyon başına kaç kalori?
- parça: 1,8 g, 9,29 kcal; 20 parça: 35 g, 181 kcal; ons: 28,4 g, 146 kcal.
- Susamlı şeker besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169588. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169588 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"