Elmalı crisp Kalorisi ve Besin Değerleri
Tatlılar, elmalı crisp, tariften hazırlanmış · Tatlılar ve şekerlemeler
100 g başına161 kcal
Protein1,75 g
Karbonhidrat30,8 g
Yağ3,43 g
Lif1,4 g
Şeker19,7 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 76% · Yağ 20%
Gram hesaplayıcı
Kalori161 kcal
Protein1,75 g
Karbonhidrat30,8 g
Yağ3,43 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 161 kcal |
|---|---|
| Enerji | 675 kJ |
| Protein | 1,75 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 3,43 g |
| Karbonhidrat | 30,8 g |
| Su | 62,9 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,69 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,33 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,14 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 19,7 g |
|---|---|
| Lif | 1,4 g |
| Sodyum | 351 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,88 g |
| Kalsiyum | 35 mg |
| Demir | 0,82 mg |
| Magnezyum | 8 mg |
| Fosfor | 28 mg |
| Potasyum | 78 mg |
| Çinko | 0,18 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,13 mg |
| Selenyum | 3,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 29 µg |
|---|---|
| C vitamini | 2,2 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,38 mg |
| K vitamini (filokinon) | 4,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,08 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg |
| Niasin (B3) | 0,85 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,09 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 24 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,5 su bardağı | 141 | 227 | 2,47 g | 43,4 g | 4,84 g |
| tarif verimi | 844 | 1359 | 14,8 g | 260 g | 28,9 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 40,3 | 80,5 | 161 | 242 | 322 | 403 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram elmalı crisp kaç kalori?
- 100 gram elmalı crisp 161 kcal (675 kJ) içerir. 50 gram 80,5 kcal, 150 gram 242 kcal, 200 gram 322 kcal.
- Elmalı crisp kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,75 g protein, 30,8 g karbonhidrat, 3,43 g yağ bulunur; lif 1,4 g, şeker 19,7 g.
- Elmalı crisp porsiyon başına kaç kalori?
- 0,5 su bardağı: 141 g, 227 kcal; tarif verimi: 844 g, 1359 kcal.
- Elmalı crisp besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169601. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169601 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"