Çikolatalı rennin Kalorisi ve Besin Değerleri
Tatlılar, rennin (peynir mayalı süt tatlısı), çikolatalı, kuru karışım · Tatlılar ve şekerlemeler
100 g başına363 kcal
Protein2,4 g
Karbonhidrat91,5 g
Yağ3,3 g
Lif5,1 g
Kalorinin dağılımıProtein 2% · Karbonhidrat 90% · Yağ 8%
Gram hesaplayıcı
Kalori363 kcal
Protein2,4 g
Karbonhidrat91,5 g
Yağ3,3 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 363 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1520 kJ |
| Protein | 2,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 3,3 g |
| Karbonhidrat | 91,5 g |
| Su | 1 g |
| Doymuş yağ | 1,94 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,08 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,1 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Lif | 5,1 g |
|---|
| Sodyum | 187 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,47 g |
| Kalsiyum | 166 mg |
| Demir | 2,55 mg |
| Magnezyum | 81 mg |
| Fosfor | 129 mg |
| Potasyum | 430 mg |
| Çinko | 1,58 mg |
| Bakır | 0,74 mg |
| Manganez | 0,64 mg |
| Selenyum | 2,9 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg |
| Niasin (B3) | 0,31 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,04 mg |
| B6 vitamini | 0,03 mg |
| Folat (DFE) | 6 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kafein | 13 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| yemek kaşığı | 9 | 32,7 | 0,22 g | 8,24 g | 0,3 g |
| paket (2 ons) | 57 | 207 | 1,37 g | 52,2 g | 1,88 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 90,8 | 182 | 363 | 545 | 726 | 908 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çikolatalı rennin kaç kalori?
- 100 gram çikolatalı rennin 363 kcal (1520 kJ) içerir. 50 gram 182 kcal, 150 gram 545 kcal, 200 gram 726 kcal.
- Çikolatalı rennin kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 2,4 g protein, 91,5 g karbonhidrat, 3,3 g yağ bulunur; lif 5,1 g.
- Çikolatalı rennin porsiyon başına kaç kalori?
- yemek kaşığı: 9 g, 32,7 kcal; paket (2 ons): 57 g, 207 kcal.
- Çikolatalı rennin besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169616. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169616 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"