Çikolatalı kahvaltı içeceği Kalorisi ve Besin Değerleri
İçecek, hazır kahvaltı tozu, çikolatalı, şekersiz, sulandırılmamış · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına358 kcal
Protein35,8 g
Karbonhidrat41 g
Yağ5,1 g
Lif2 g
Şeker39 g
Kalorinin dağılımıProtein 41% · Karbonhidrat 46% · Yağ 13%
Gram hesaplayıcı
Kalori358 kcal
Protein35,8 g
Karbonhidrat41 g
Yağ5,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 358 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1500 kJ |
| Protein | 35,8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 5,1 g |
| Karbonhidrat | 41 g |
| Su | 7,4 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 2,16 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,19 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,03 g |
| Kolesterol | 44 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 39 g |
|---|---|
| Lif | 2 g |
| Sodyum | 717 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,79 g |
| Kalsiyum | 500 mg |
| Demir | 2,3 mg |
| Magnezyum | 410 mg |
| Fosfor | 500 mg |
| Potasyum | 1700 mg |
| Çinko | 15,4 mg |
| Bakır | 2,6 mg |
| Selenyum | 21,8 µg |
| A vitamini (RAE) | 2690 µg |
|---|---|
| C vitamini | 138 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 16,9 mg |
| K vitamini (filokinon) | 120 µg |
| Tiamin (B1) | 1,5 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,35 mg |
| Niasin (B3) | 25,6 mg |
| B6 vitamini | 2 mg |
| Folat (DFE) | 850 µg |
| B12 vitamini | 3,1 µg |
| Kolin | 267 mg |
| Kafein | 52 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| yemek kaşığı | 5,6 | 20 | 2 g | 2,3 g | 0,29 g |
| zarf/saşe | 20 | 71,6 | 7,16 g | 8,2 g | 1,02 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 89,5 | 179 | 358 | 537 | 716 | 895 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çikolatalı kahvaltı içeceği kaç kalori?
- 100 gram çikolatalı kahvaltı içeceği 358 kcal (1500 kJ) içerir. 50 gram 179 kcal, 150 gram 537 kcal, 200 gram 716 kcal.
- Çikolatalı kahvaltı içeceği kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 35,8 g protein, 41 g karbonhidrat, 5,1 g yağ bulunur; lif 2 g, şeker 39 g.
- Çikolatalı kahvaltı içeceği porsiyon başına kaç kalori?
- yemek kaşığı: 5,6 g, 20 kcal; zarf/saşe: 20 g, 71,6 kcal.
- Çikolatalı kahvaltı içeceği besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169897. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169897 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"