Amerikan hurması Kalorisi ve Besin Değerleri
Hurma (yerli Amerikan hurması), çiğ · Meyveler ve meyve suları
100 g başına127 kcal
Protein0,8 g
Karbonhidrat33,5 g
Yağ0,4 g
Kalorinin dağılımıProtein 2% · Karbonhidrat 95% · Yağ 3%
Gram hesaplayıcı
Kalori127 kcal
Protein0,8 g
Karbonhidrat33,5 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 127 kcal |
|---|---|
| Enerji | 531 kJ |
| Protein | 0,8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,4 g |
| Karbonhidrat | 33,5 g |
| Su | 64,4 g |
| Trans yağ | 0 g |
|---|---|
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 1 mg |
|---|---|
| Tuz | 0 g |
| Kalsiyum | 27 mg |
| Demir | 2,5 mg |
| Fosfor | 26 mg |
| Potasyum | 310 mg |
| C vitamini | 66 mg |
|---|---|
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| meyve, atıksız | 25 | 31,8 | 0,2 g | 8,38 g | 0,1 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 31,8 | 63,5 | 127 | 191 | 254 | 318 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram amerikan hurması kaç kalori?
- 100 gram amerikan hurması 127 kcal (531 kJ) içerir. 50 gram 63,5 kcal, 150 gram 191 kcal, 200 gram 254 kcal.
- Amerikan hurması kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,8 g protein, 33,5 g karbonhidrat, 0,4 g yağ bulunur.
- Amerikan hurması porsiyon başına kaç kalori?
- meyve, atıksız: 25 g, 31,8 kcal.
- Amerikan hurması besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169943. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169943 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"