Kfc coleslaw Kalorisi ve Besin Değerleri
KFC, Coleslaw (lahana salatası) · Fast food
100 g başına144 kcal
Protein0,91 g
Karbonhidrat15,6 g
Yağ8,64 g
Lif2 g
Şeker13,5 g
Kalorinin dağılımıProtein 3% · Karbonhidrat 43% · Yağ 54%
Gram hesaplayıcı
Kalori144 kcal
Protein0,91 g
Karbonhidrat15,6 g
Yağ8,64 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 144 kcal |
|---|---|
| Enerji | 602 kJ |
| Protein | 0,91 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 8,64 g |
| Karbonhidrat | 15,6 g |
| Su | 74 g |
| Doymuş yağ | 1,3 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,96 g |
| Çoklu doymamış yağ | 4,89 g |
| Trans yağ | 0,03 g |
| Kolesterol | 2 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 13,5 g |
|---|---|
| Lif | 2 g |
| Sodyum | 189 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,47 g |
| Kalsiyum | 28 mg |
| Demir | 0,21 mg |
| Magnezyum | 9 mg |
| Fosfor | 20 mg |
| Potasyum | 140 mg |
| Çinko | 0,15 mg |
| Bakır | 0,02 mg |
| Manganez | 0,12 mg |
| A vitamini (RAE) | 1 µg |
|---|---|
| C vitamini | 14,6 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,54 mg |
| K vitamini (filokinon) | 70,9 µg |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg |
| Niasin (B3) | 0,21 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,24 mg |
| B6 vitamini | 0,12 mg |
| B12 vitamini | 0,03 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 191 | 275 | 1,74 g | 29,8 g | 16,5 g |
| paket | 112 | 161 | 1,02 g | 17,5 g | 9,68 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 36 | 72 | 144 | 216 | 288 | 360 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kfc coleslaw kaç kalori?
- 100 gram kfc coleslaw 144 kcal (602 kJ) içerir. 50 gram 72 kcal, 150 gram 216 kcal, 200 gram 288 kcal.
- Kfc coleslaw kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,91 g protein, 15,6 g karbonhidrat, 8,64 g yağ bulunur; lif 2 g, şeker 13,5 g.
- Kfc coleslaw porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 191 g, 275 kcal; paket: 112 g, 161 kcal.
- Kfc coleslaw besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170340. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170340 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"