Kalın hamur karışık pizza Kalorisi ve Besin Değerleri
Pizza, etli ve sebzeli, kabaran hamurlu, dondurulmuş, pişmiş · Fast food
100 g başına271 kcal
Protein12,6 g
Karbonhidrat28,8 g
Yağ11,8 g
Lif2,3 g
Şeker7,26 g
Kalorinin dağılımıProtein 19% · Karbonhidrat 42% · Yağ 39%
Gram hesaplayıcı
Kalori271 kcal
Protein12,6 g
Karbonhidrat28,8 g
Yağ11,8 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 271 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1140 kJ |
| Protein | 12,6 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 11,8 g |
| Karbonhidrat | 28,8 g |
| Su | 44,2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 4,59 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 4,34 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,89 g |
| Kolesterol | 19 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 7,26 g |
|---|---|
| Lif | 2,3 g |
| Sodyum | 640 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,6 g |
| Kalsiyum | 155 mg |
| Demir | 1,36 mg |
| Magnezyum | 27 mg |
| Fosfor | 211 mg |
| Potasyum | 189 mg |
| Çinko | 1,87 mg |
| Bakır | 0,21 mg |
| Manganez | 0,32 mg |
| Selenyum | 11,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 68 µg |
|---|---|
| C vitamini | 4,2 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,92 mg |
| K vitamini (filokinon) | 6,7 µg |
| Tiamin (B1) | 0,25 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,21 mg |
| Niasin (B3) | 2,16 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,44 mg |
| B6 vitamini | 0,14 mg |
| Folat (DFE) | 98 µg |
| B12 vitamini | 0,8 µg |
| Kolin | 24,3 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| paket 30,7 ons pizza | 891 | 2415 | 112 g | 257 g | 105 g |
| paket 34,98 ons pizza | 1020 | 2764 | 129 g | 294 g | 120 g |
| porsiyon, 30,7 ons paket başına 6 porsiyon | 149 | 404 | 18,8 g | 42,9 g | 17,6 g |
| paket 14,3 ons pizza | 415 | 1125 | 52,3 g | 120 g | 49 g |
| porsiyon, 34,98 ons paket başına 6 porsiyon | 170 | 461 | 21,4 g | 49 g | 20,1 g |
| porsiyon, 14,3 ons paket başına 3 porsiyon | 138 | 374 | 17,4 g | 39,7 g | 16,3 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 67,8 | 136 | 271 | 407 | 542 | 678 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kalın hamur karışık pizza kaç kalori?
- 100 gram kalın hamur karışık pizza 271 kcal (1140 kJ) içerir. 50 gram 136 kcal, 150 gram 407 kcal, 200 gram 542 kcal.
- Kalın hamur karışık pizza kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 12,6 g protein, 28,8 g karbonhidrat, 11,8 g yağ bulunur; lif 2,3 g, şeker 7,26 g.
- Kalın hamur karışık pizza porsiyon başına kaç kalori?
- paket 30,7 ons pizza: 891 g, 2415 kcal; paket 34,98 ons pizza: 1020 g, 2764 kcal; porsiyon, 30,7 ons paket başına 6 porsiyon: 149 g, 404 kcal.
- Kalın hamur karışık pizza besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170716. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170716 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"