Wendy's patates kızartması Kalorisi ve Besin Değerleri
WENDY'S, patates kızartması · Fast food
100 g başına301 kcal
Protein3,73 g
Karbonhidrat39,7 g
Yağ14,1 g
Lif4 g
Şeker0,4 g
Kalorinin dağılımıProtein 5% · Karbonhidrat 53% · Yağ 42%
Gram hesaplayıcı
Kalori301 kcal
Protein3,73 g
Karbonhidrat39,7 g
Yağ14,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 301 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1260 kJ |
| Protein | 3,73 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 14,1 g |
| Karbonhidrat | 39,7 g |
| Su | 40,6 g |
| Doymuş yağ | 2,79 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,2 g |
| Çoklu doymamış yağ | 7,46 g |
| Trans yağ | 0,06 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,4 g |
|---|---|
| Lif | 4 g |
| Sodyum | 219 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,55 g |
| Kalsiyum | 16 mg |
| Demir | 0,93 mg |
| Magnezyum | 33 mg |
| Fosfor | 126 mg |
| Potasyum | 625 mg |
| Çinko | 0,54 mg |
| Bakır | 0,16 mg |
| Manganez | 0,27 mg |
| Selenyum | 0,8 µg |
| C vitamini | 3,8 mg |
|---|---|
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 2 mg |
| K vitamini (filokinon) | 6,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,16 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,05 mg |
| Niasin (B3) | 3,01 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,63 mg |
| B6 vitamini | 0,39 mg |
| Kolin | 33 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| çocuk menüsü porsiyonu | 71 | 214 | 2,65 g | 28,2 g | 10 g |
| büyük porsiyon | 184 | 554 | 6,86 g | 73 g | 25,9 g |
| küçük porsiyon | 113 | 340 | 4,21 g | 44,9 g | 15,9 g |
| orta porsiyon | 142 | 427 | 5,3 g | 56,4 g | 20 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 75,3 | 151 | 301 | 452 | 602 | 753 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram wendy's patates kızartması kaç kalori?
- 100 gram wendy's patates kızartması 301 kcal (1260 kJ) içerir. 50 gram 151 kcal, 150 gram 452 kcal, 200 gram 602 kcal.
- Wendy's patates kızartması kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,73 g protein, 39,7 g karbonhidrat, 14,1 g yağ bulunur; lif 4 g, şeker 0,4 g.
- Wendy's patates kızartması porsiyon başına kaç kalori?
- çocuk menüsü porsiyonu: 71 g, 214 kcal; büyük porsiyon: 184 g, 554 kcal; küçük porsiyon: 113 g, 340 kcal.
- Wendy's patates kızartması besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170726. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170726 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"