Çıtır tavuklu kulüp sandviç Kalorisi ve Besin Değerleri
Fast food, çıtır tavuk, domuz pastırması ve domatesli kulüp sandviç, peynir, marul ve mayonezli · Fast food
100 g başına257 kcal
Protein15,4 g
Karbonhidrat22,6 g
Yağ11,8 g
Lif1,2 g
Şeker4,99 g
Kalorinin dağılımıProtein 24% · Karbonhidrat 35% · Yağ 41%
Gram hesaplayıcı
Kalori257 kcal
Protein15,4 g
Karbonhidrat22,6 g
Yağ11,8 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 257 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1080 kJ |
| Protein | 15,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 11,8 g |
| Karbonhidrat | 22,6 g |
| Su | 48 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 3,37 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 4,5 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,21 g |
| Kolesterol | 38 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 4,99 g |
|---|---|
| Lif | 1,2 g |
| Sodyum | 605 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,51 g |
| Kalsiyum | 92 mg |
| Demir | 1,32 mg |
| Magnezyum | 31 mg |
| Fosfor | 224 mg |
| Potasyum | 256 mg |
| Çinko | 1,17 mg |
| Bakır | 0,1 mg |
| Selenyum | 14,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 32 µg |
|---|---|
| C vitamini | 3,8 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,2 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,5 mg |
| K vitamini (filokinon) | 8,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,18 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,17 mg |
| Niasin (B3) | 4,75 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,91 mg |
| B6 vitamini | 0,28 mg |
| Folat (DFE) | 34 µg |
| B12 vitamini | 0,46 µg |
| Kolin | 16,6 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| sandviç | 271 | 696 | 41,7 g | 61,2 g | 32 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 64,3 | 129 | 257 | 386 | 514 | 643 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çıtır tavuklu kulüp sandviç kaç kalori?
- 100 gram çıtır tavuklu kulüp sandviç 257 kcal (1080 kJ) içerir. 50 gram 129 kcal, 150 gram 386 kcal, 200 gram 514 kcal.
- Çıtır tavuklu kulüp sandviç kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 15,4 g protein, 22,6 g karbonhidrat, 11,8 g yağ bulunur; lif 1,2 g, şeker 4,99 g.
- Çıtır tavuklu kulüp sandviç porsiyon başına kaç kalori?
- sandviç: 271 g, 696 kcal.
- Çıtır tavuklu kulüp sandviç besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170753. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170753 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"