Kahvaltı burritosu Kalorisi ve Besin Değerleri
Fast food, kahvaltı burritosu, yumurta, peynir ve sosisli · Fast food
100 g başına277 kcal
Protein11,1 g
Karbonhidrat23 g
Yağ15,6 g
Lif1,2 g
Şeker2,57 g
Kalorinin dağılımıProtein 16% · Karbonhidrat 33% · Yağ 51%
Gram hesaplayıcı
Kalori277 kcal
Protein11,1 g
Karbonhidrat23 g
Yağ15,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 277 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1160 kJ |
| Protein | 11,1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 15,6 g |
| Karbonhidrat | 23 g |
| Su | 47,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 6,4 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 5,07 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,37 g |
| Trans yağ | 0,2 g |
| Kolesterol | 137 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0,02 g |
| Şeker | 2,57 g |
|---|---|
| Lif | 1,2 g |
| Sodyum | 744 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,86 g |
| Kalsiyum | 132 mg |
| Demir | 2,28 mg |
| Magnezyum | 18 mg |
| Fosfor | 168 mg |
| Potasyum | 150 mg |
| Çinko | 1,09 mg |
| Bakır | 0,08 mg |
| Manganez | 0,22 mg |
| Selenyum | 26,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 79 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,5 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,8 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,94 mg |
| K vitamini (filokinon) | 4,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,21 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,42 mg |
| Niasin (B3) | 2,13 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,67 mg |
| B6 vitamini | 0,1 mg |
| Folat (DFE) | 88 µg |
| B12 vitamini | 0,74 µg |
| Kolin | 132 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| burrito | 109 | 302 | 12,1 g | 25,1 g | 17 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 69,3 | 139 | 277 | 416 | 554 | 693 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kahvaltı burritosu kaç kalori?
- 100 gram kahvaltı burritosu 277 kcal (1160 kJ) içerir. 50 gram 139 kcal, 150 gram 416 kcal, 200 gram 554 kcal.
- Kahvaltı burritosu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 11,1 g protein, 23 g karbonhidrat, 15,6 g yağ bulunur; lif 1,2 g, şeker 2,57 g.
- Kahvaltı burritosu porsiyon başına kaç kalori?
- burrito: 109 g, 302 kcal.
- Kahvaltı burritosu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170787. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170787 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"