Büyük hamburger Kalorisi ve Besin Değerleri
Fast food, hamburger, büyük, tek köfte, soslarla · Fast food
100 g başına256 kcal
Protein15,7 g
Karbonhidrat22,1 g
Yağ11,6 g
Lif1,1 g
Şeker3,67 g
Kalorinin dağılımıProtein 25% · Karbonhidrat 35% · Yağ 40%
Gram hesaplayıcı
Kalori256 kcal
Protein15,7 g
Karbonhidrat22,1 g
Yağ11,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 256 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1070 kJ |
| Protein | 15,7 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 11,6 g |
| Karbonhidrat | 22,1 g |
| Su | 48,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 4,78 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 5,4 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,18 g |
| Kolesterol | 40 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 3,67 g |
|---|---|
| Lif | 1,1 g |
| Sodyum | 374 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,94 g |
| Kalsiyum | 87 mg |
| Demir | 1,73 mg |
| Magnezyum | 24 mg |
| Fosfor | 121 mg |
| Potasyum | 225 mg |
| Çinko | 3,04 mg |
| Bakır | 0,1 mg |
| Manganez | 0,19 mg |
| Selenyum | 24,8 µg |
| A vitamini (RAE) | 2 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,3 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,06 mg |
| K vitamini (filokinon) | 5 µg |
| Tiamin (B1) | 0,16 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,2 mg |
| Niasin (B3) | 4,65 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,39 mg |
| B6 vitamini | 0,15 mg |
| Folat (DFE) | 31 µg |
| B12 vitamini | 1,66 µg |
| Kolin | 33,3 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| adet | 171 | 438 | 26,8 g | 37,8 g | 19,8 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 64 | 128 | 256 | 384 | 512 | 640 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram büyük hamburger kaç kalori?
- 100 gram büyük hamburger 256 kcal (1070 kJ) içerir. 50 gram 128 kcal, 150 gram 384 kcal, 200 gram 512 kcal.
- Büyük hamburger kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 15,7 g protein, 22,1 g karbonhidrat, 11,6 g yağ bulunur; lif 1,1 g, şeker 3,67 g.
- Büyük hamburger porsiyon başına kaç kalori?
- adet: 171 g, 438 kcal.
- Büyük hamburger besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170710. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170710 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"