İşlenmiş isviçre peyniri Kalorisi ve Besin Değerleri
Peynir, pastörize işlenmiş, isviçre · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına334 kcal
Protein24,7 g
Karbonhidrat2,1 g
Yağ25 g
Lif0 g
Şeker1,23 g
Kalorinin dağılımıProtein 30% · Karbonhidrat 3% · Yağ 67%
Gram hesaplayıcı
Kalori334 kcal
Protein24,7 g
Karbonhidrat2,1 g
Yağ25 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 334 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1400 kJ |
| Protein | 24,7 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 25 g |
| Karbonhidrat | 2,1 g |
| Su | 42,3 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 16 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 7,05 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,62 g |
| Kolesterol | 85 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 1,23 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 1370 mg |
|---|---|
| Tuz | 3,43 g |
| Kalsiyum | 772 mg |
| Demir | 0,61 mg |
| Magnezyum | 29 mg |
| Fosfor | 762 mg |
| Potasyum | 216 mg |
| Çinko | 3,61 mg |
| Bakır | 0,03 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 15,9 µg |
| A vitamini (RAE) | 198 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,5 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,34 mg |
| K vitamini (filokinon) | 2,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,28 mg |
| Niasin (B3) | 0,04 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,26 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 6 µg |
| B12 vitamini | 1,23 µg |
| Kolin | 36,2 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 94,7 | 7 g | 0,6 g | 7,09 g |
| su bardağı, iri rendelenmiş | 113 | 377 | 27,9 g | 2,37 g | 28,3 g |
| su bardağı, küp doğranmış | 140 | 468 | 34,6 g | 2,94 g | 35 g |
| dilim (3/4 ons) | 21 | 70,1 | 5,19 g | 0,44 g | 5,25 g |
| küp inç (yaklaşık 16,4 cm³) | 18 | 60,1 | 4,45 g | 0,38 g | 4,5 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 83,5 | 167 | 334 | 501 | 668 | 835 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram işlenmiş isviçre peyniri kaç kalori?
- 100 gram işlenmiş isviçre peyniri 334 kcal (1400 kJ) içerir. 50 gram 167 kcal, 150 gram 501 kcal, 200 gram 668 kcal.
- İşlenmiş isviçre peyniri kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 24,7 g protein, 2,1 g karbonhidrat, 25 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 1,23 g.
- İşlenmiş isviçre peyniri porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 94,7 kcal; su bardağı, iri rendelenmiş: 113 g, 377 kcal; su bardağı, küp doğranmış: 140 g, 468 kcal.
- İşlenmiş isviçre peyniri besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170855. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170855 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"