Haşhaşlı salata sosu Kalorisi ve Besin Değerleri
Salata sosu, haşhaş tohumlu, kremalı · Yağlar
100 g başına399 kcal
Protein0,92 g
Karbonhidrat23,7 g
Yağ33,3 g
Lif0,3 g
Şeker23,4 g
Kalorinin dağılımıProtein 1% · Karbonhidrat 24% · Yağ 75%
Gram hesaplayıcı
Kalori399 kcal
Protein0,92 g
Karbonhidrat23,7 g
Yağ33,3 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 399 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1670 kJ |
| Protein | 0,92 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 33,3 g |
| Karbonhidrat | 23,7 g |
| Su | 38,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 6,06 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 8,21 g |
| Çoklu doymamış yağ | 17,3 g |
| Trans yağ | 0,14 g |
| Kolesterol | 15 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 23,4 g |
|---|---|
| Lif | 0,3 g |
| Sodyum | 933 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,33 g |
| Kalsiyum | 59 mg |
| Demir | 0,25 mg |
| Magnezyum | 9 mg |
| Fosfor | 49 mg |
| Potasyum | 61 mg |
| Çinko | 0,25 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Manganez | 0,13 mg |
| Selenyum | 1,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 51 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,3 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 2,36 mg |
| K vitamini (filokinon) | 50,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg |
| Niasin (B3) | 0,05 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,11 mg |
| B6 vitamini | 0,02 mg |
| Folat (DFE) | 3 µg |
| B12 vitamini | 0,09 µg |
| Kolin | 6 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 yemek kaşığı | 33 | 132 | 0,3 g | 7,82 g | 11 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 99,8 | 200 | 399 | 599 | 798 | 998 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram haşhaşlı salata sosu kaç kalori?
- 100 gram haşhaşlı salata sosu 399 kcal (1670 kJ) içerir. 50 gram 200 kcal, 150 gram 599 kcal, 200 gram 798 kcal.
- Haşhaşlı salata sosu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,92 g protein, 23,7 g karbonhidrat, 33,3 g yağ bulunur; lif 0,3 g, şeker 23,4 g.
- Haşhaşlı salata sosu porsiyon başına kaç kalori?
- 2 yemek kaşığı: 33 g, 132 kcal.
- Haşhaşlı salata sosu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171044. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171044 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"