Pam yağ spreyi Kalorisi ve Besin Değerleri
Yağ, PAM yemek pişirme spreyi, orijinal · Yağlar
100 g başına792 kcal
Protein0,26 g
Karbonhidrat20,7 g
Yağ78,7 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 0% · Karbonhidrat 10% · Yağ 90%
Gram hesaplayıcı
Kalori792 kcal
Protein0,26 g
Karbonhidrat20,7 g
Yağ78,7 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 792 kcal |
|---|---|
| Enerji | 3310 kJ |
| Protein | 0,26 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 78,7 g |
| Karbonhidrat | 20,7 g |
| Su | 0,11 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 5,02 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 49,8 g |
| Çoklu doymamış yağ | 22,1 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 59 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,15 g |
| Kalsiyum | 0 mg |
| Demir | 0 mg |
| Magnezyum | 0 mg |
| Fosfor | 0 mg |
| Potasyum | 0 mg |
| Çinko | 0 mg |
| Bakır | 0 mg |
| Selenyum | 0 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0 mg |
| Niasin (B3) | 0 mg |
| B6 vitamini | 0 mg |
| Folat (DFE) | 0 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 0 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| püskürtme, yaklaşık 1/3 saniye (1 NLEA porsiyonu) | 0,3 | 2,38 | 0 g | 0,06 g | 0,24 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 198 | 396 | 792 | 1188 | 1584 | 1980 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram pam yağ spreyi kaç kalori?
- 100 gram pam yağ spreyi 792 kcal (3310 kJ) içerir. 50 gram 396 kcal, 150 gram 1188 kcal, 200 gram 1584 kcal.
- Pam yağ spreyi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,26 g protein, 20,7 g karbonhidrat, 78,7 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Pam yağ spreyi porsiyon başına kaç kalori?
- püskürtme, yaklaşık 1/3 saniye (1 NLEA porsiyonu): 0,3 g, 2,38 kcal.
- Pam yağ spreyi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171430. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171430 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"