Döner tavuk sırtı Kalorisi ve Besin Değerleri
Tavuk, piliç, rotisserie, orijinal baharatlı, sırt, et ve deri, pişmiş · Kanatlı etleri
100 g başına260 kcal
Protein23,2 g
Karbonhidrat0,03 g
Yağ18,6 g
Lif0 g
Şeker0,03 g
Kalorinin dağılımıProtein 36% · Karbonhidrat 0% · Yağ 64%
Gram hesaplayıcı
Kalori260 kcal
Protein23,2 g
Karbonhidrat0,03 g
Yağ18,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 260 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1090 kJ |
| Protein | 23,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 18,6 g |
| Karbonhidrat | 0,03 g |
| Su | 56,4 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 4,92 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 8,16 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,72 g |
| Trans yağ | 0,23 g |
| Kolesterol | 128 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,03 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 584 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,46 g |
| Kalsiyum | 35 mg |
| Demir | 0,97 mg |
| Magnezyum | 23 mg |
| Fosfor | 249 mg |
| Potasyum | 291 mg |
| Çinko | 1,77 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,03 mg |
| Selenyum | 40,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 28 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,28 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,07 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,19 mg |
| Niasin (B3) | 5,93 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,2 mg |
| B6 vitamini | 0,14 mg |
| Folat (DFE) | 9 µg |
| B12 vitamini | 0,68 µg |
| Kolin | 58,9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| sırt | 102 | 265 | 23,7 g | 0,03 g | 19 g |
| porsiyon (3 ons) | 85 | 221 | 19,7 g | 0,03 g | 15,8 g |
| ons | 28,4 | 73,7 | 6,58 g | 0,01 g | 5,27 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 65 | 130 | 260 | 390 | 520 | 650 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram döner tavuk sırtı kaç kalori?
- 100 gram döner tavuk sırtı 260 kcal (1090 kJ) içerir. 50 gram 130 kcal, 150 gram 390 kcal, 200 gram 520 kcal.
- Döner tavuk sırtı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 23,2 g protein, 0,03 g karbonhidrat, 18,6 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0,03 g.
- Döner tavuk sırtı porsiyon başına kaç kalori?
- sırt: 102 g, 265 kcal; porsiyon (3 ons): 85 g, 221 kcal; ons: 28,4 g, 73,7 kcal.
- Döner tavuk sırtı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171122. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171122 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"