Rotisserie tavuk sırtı Kalorisi ve Besin Değerleri
Tavuk, piliç, rotisserie, orijinal baharatlı, sırt, sadece et, pişmiş · Kanatlı etleri
100 g başına205 kcal
Protein25,3 g
Karbonhidrat0 g
Yağ11,5 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 49% · Karbonhidrat 0% · Yağ 51%
Gram hesaplayıcı
Kalori205 kcal
Protein25,3 g
Karbonhidrat0 g
Yağ11,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 205 kcal |
|---|---|
| Enerji | 859 kJ |
| Protein | 25,3 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 11,5 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 61,2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 3,01 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 4,9 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,7 g |
| Trans yağ | 0,15 g |
| Kolesterol | 123 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 661 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,65 g |
| Kalsiyum | 38 mg |
| Demir | 0,97 mg |
| Magnezyum | 21 mg |
| Fosfor | 250 mg |
| Potasyum | 309 mg |
| Çinko | 2,04 mg |
| Bakır | 0,08 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 48,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 17 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,25 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,08 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,21 mg |
| Niasin (B3) | 6 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,2 mg |
| B6 vitamini | 0,14 mg |
| Folat (DFE) | 8 µg |
| B12 vitamini | 0,71 µg |
| Kolin | 63,9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| sırt | 102 | 209 | 25,8 g | 0 g | 11,7 g |
| porsiyon (3 ons) | 85 | 174 | 21,5 g | 0 g | 9,78 g |
| ons | 28,4 | 58,1 | 7,17 g | 0 g | 3,26 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 51,3 | 103 | 205 | 308 | 410 | 513 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram rotisserie tavuk sırtı kaç kalori?
- 100 gram rotisserie tavuk sırtı 205 kcal (859 kJ) içerir. 50 gram 103 kcal, 150 gram 308 kcal, 200 gram 410 kcal.
- Rotisserie tavuk sırtı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 25,3 g protein, 0 g karbonhidrat, 11,5 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Rotisserie tavuk sırtı porsiyon başına kaç kalori?
- sırt: 102 g, 209 kcal; porsiyon (3 ons): 85 g, 174 kcal; ons: 28,4 g, 58,1 kcal.
- Rotisserie tavuk sırtı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171517. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171517 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"