Evaporated süt Kalorisi ve Besin Değerleri
Süt, konserve, buharlaştırılmış (evaporated), D vitamini eklenmiş, A vitamini eklenmemiş · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına134 kcal
Protein6,81 g
Karbonhidrat10 g
Yağ7,56 g
Lif0 g
Şeker10 g
Kalorinin dağılımıProtein 20% · Karbonhidrat 30% · Yağ 50%
Gram hesaplayıcı
Kalori134 kcal
Protein6,81 g
Karbonhidrat10 g
Yağ7,56 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 134 kcal |
|---|---|
| Enerji | 562 kJ |
| Protein | 6,81 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 7,56 g |
| Karbonhidrat | 10 g |
| Su | 74 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 4,59 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,34 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,25 g |
| Kolesterol | 29 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 10 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 106 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,27 g |
| Kalsiyum | 261 mg |
| Demir | 0,19 mg |
| Magnezyum | 24 mg |
| Fosfor | 203 mg |
| Potasyum | 303 mg |
| Çinko | 0,77 mg |
| Bakır | 0,02 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 2,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 65 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1,9 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 2 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,14 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,5 µg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,32 mg |
| Niasin (B3) | 0,19 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,64 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| Folat (DFE) | 8 µg |
| B12 vitamini | 0,16 µg |
| Kolin | 31,8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| konserve kutusu (13 ons) | 369 | 494 | 25,1 g | 36,9 g | 27,9 g |
| sıvı ons | 31,5 | 42,2 | 2,15 g | 3,15 g | 2,38 g |
| 0,5 su bardağı | 126 | 169 | 8,58 g | 12,6 g | 9,53 g |
| su bardağı | 252 | 338 | 17,2 g | 25,2 g | 19,1 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 33,5 | 67 | 134 | 201 | 268 | 335 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram evaporated süt kaç kalori?
- 100 gram evaporated süt 134 kcal (562 kJ) içerir. 50 gram 67 kcal, 150 gram 201 kcal, 200 gram 268 kcal.
- Evaporated süt kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 6,81 g protein, 10 g karbonhidrat, 7,56 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 10 g.
- Evaporated süt porsiyon başına kaç kalori?
- konserve kutusu (13 ons): 369 g, 494 kcal; sıvı ons: 31,5 g, 42,2 kcal; 0,5 su bardağı: 126 g, 169 kcal.
- Evaporated süt besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171276. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171276 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"