Yağsız fransız sos Kalorisi ve Besin Değerleri
Salata sosu, fransız sos, yağsız · Yağlar
100 g başına132 kcal
Protein0,2 g
Karbonhidrat32,1 g
Yağ0,27 g
Lif2,2 g
Şeker16,4 g
Kalorinin dağılımıProtein 1% · Karbonhidrat 98% · Yağ 1%
Gram hesaplayıcı
Kalori132 kcal
Protein0,2 g
Karbonhidrat32,1 g
Yağ0,27 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 132 kcal |
|---|---|
| Enerji | 551 kJ |
| Protein | 0,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,27 g |
| Karbonhidrat | 32,1 g |
| Su | 65 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,04 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,14 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,06 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 16,4 g |
|---|---|
| Lif | 2,2 g |
| Sodyum | 853 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,13 g |
| Kalsiyum | 5 mg |
| Demir | 0,58 mg |
| Magnezyum | 3 mg |
| Fosfor | 0 mg |
| Potasyum | 84 mg |
| Çinko | 0,1 mg |
| Bakır | 0,12 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 2 µg |
| A vitamini (RAE) | 4 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,02 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg |
| Niasin (B3) | 0,11 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0 mg |
| B6 vitamini | 0 mg |
| Folat (DFE) | 14 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 4 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 256 | 338 | 0,51 g | 82,2 g | 0,69 g |
| yemek kaşığı | 16 | 21,1 | 0,03 g | 5,14 g | 0,04 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 33 | 66 | 132 | 198 | 264 | 330 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram yağsız fransız sos kaç kalori?
- 100 gram yağsız fransız sos 132 kcal (551 kJ) içerir. 50 gram 66 kcal, 150 gram 198 kcal, 200 gram 264 kcal.
- Yağsız fransız sos kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,2 g protein, 32,1 g karbonhidrat, 0,27 g yağ bulunur; lif 2,2 g, şeker 16,4 g.
- Yağsız fransız sos porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 256 g, 338 kcal; yemek kaşığı: 16 g, 21,1 kcal.
- Yağsız fransız sos besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171420. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171420 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"