İstiridye çorbası Kalorisi ve Besin Değerleri
Çorba, istiridye güveci, konserve, yoğunlaştırılmış · Çorbalar ve soslar
100 g başına48 kcal
Protein1,72 g
Karbonhidrat3,32 g
Yağ3,13 g
Lif0 g
Kalorinin dağılımıProtein 14% · Karbonhidrat 27% · Yağ 59%
Gram hesaplayıcı
Kalori48 kcal
Protein1,72 g
Karbonhidrat3,32 g
Yağ3,13 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 48 kcal |
|---|---|
| Enerji | 201 kJ |
| Protein | 1,72 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 3,13 g |
| Karbonhidrat | 3,32 g |
| Su | 89,9 g |
| Doymuş yağ | 2,04 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,74 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,13 g |
| Kolesterol | 11 mg |
| Lif | 0 g |
|---|
| Sodyum | 722 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,81 g |
| Kalsiyum | 18 mg |
| Demir | 0,8 mg |
| Magnezyum | 4 mg |
| Fosfor | 39 mg |
| Potasyum | 40 mg |
| Çinko | 8,4 mg |
| Bakır | 1,3 mg |
| Manganez | 0,3 mg |
| Selenyum | 6,8 µg |
| A vitamini (RAE) | 3 µg |
|---|---|
| C vitamini | 2,6 mg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg |
| Niasin (B3) | 0,19 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,1 mg |
| B6 vitamini | 0,01 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 1,79 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| konserve kutusu (10,5 ons) | 298 | 143 | 5,13 g | 9,89 g | 9,33 g |
| 0,5 su bardağı (4 sıvı ons) | 123 | 59 | 2,12 g | 4,08 g | 3,85 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 12 | 24 | 48 | 72 | 96 | 120 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram istiridye çorbası kaç kalori?
- 100 gram istiridye çorbası 48 kcal (201 kJ) içerir. 50 gram 24 kcal, 150 gram 72 kcal, 200 gram 96 kcal.
- İstiridye çorbası kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,72 g protein, 3,32 g karbonhidrat, 3,13 g yağ bulunur; lif 0 g.
- İstiridye çorbası porsiyon başına kaç kalori?
- konserve kutusu (10,5 ons): 298 g, 143 kcal; 0,5 su bardağı (4 sıvı ons): 123 g, 59 kcal.
- İstiridye çorbası besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171553. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171553 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"