Alfredo sos Kalorisi ve Besin Değerleri
Sos, alfredo karışımı, kuru · Çorbalar ve soslar
100 g başına535 kcal
Protein15,3 g
Karbonhidrat36,5 g
Yağ36,4 g
Lif2 g
Şeker5,4 g
Kalorinin dağılımıProtein 11% · Karbonhidrat 27% · Yağ 62%
Gram hesaplayıcı
Kalori535 kcal
Protein15,3 g
Karbonhidrat36,5 g
Yağ36,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 535 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2240 kJ |
| Protein | 15,3 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 36,4 g |
| Karbonhidrat | 36,5 g |
| Su | 2,05 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 13,2 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 13,7 g |
| Çoklu doymamış yağ | 8,61 g |
| Kolesterol | 56 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 5,4 g |
|---|---|
| Lif | 2 g |
| Sodyum | 2590 mg |
|---|---|
| Tuz | 6,48 g |
| Kalsiyum | 467 mg |
| Demir | 0,94 mg |
| Magnezyum | 32 mg |
| Fosfor | 415 mg |
| Potasyum | 254 mg |
| Çinko | 1,49 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,06 mg |
| Selenyum | 9,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 54 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,84 mg |
| K vitamini (filokinon) | 6,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,16 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,05 mg |
| Niasin (B3) | 2,07 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,04 mg |
| B6 vitamini | 0,13 mg |
| Folat (DFE) | 4 µg |
| B12 vitamini | 0,38 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 134 | 268 | 535 | 803 | 1070 | 1338 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram alfredo sos kaç kalori?
- 100 gram alfredo sos 535 kcal (2240 kJ) içerir. 50 gram 268 kcal, 150 gram 803 kcal, 200 gram 1070 kcal.
- Alfredo sos kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 15,3 g protein, 36,5 g karbonhidrat, 36,4 g yağ bulunur; lif 2 g, şeker 5,4 g.
- Alfredo sos besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171603. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171603 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"