Ciğerli sosis Kalorisi ve Besin Değerleri
Braunschweiger (ciğerli sosis), domuz · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına327 kcal
Protein14,5 g
Karbonhidrat3,1 g
Yağ28,5 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 18% · Karbonhidrat 4% · Yağ 78%
Gram hesaplayıcı
Kalori327 kcal
Protein14,5 g
Karbonhidrat3,1 g
Yağ28,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 327 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1370 kJ |
| Protein | 14,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 28,5 g |
| Karbonhidrat | 3,1 g |
| Su | 50,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 9,31 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 12,7 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,19 g |
| Kolesterol | 180 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 977 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,44 g |
| Kalsiyum | 9 mg |
| Demir | 11,2 mg |
| Magnezyum | 11 mg |
| Fosfor | 168 mg |
| Potasyum | 199 mg |
| Çinko | 2,81 mg |
| Bakır | 0,24 mg |
| Manganez | 0,16 mg |
| Selenyum | 58 µg |
| A vitamini (RAE) | 4220 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 1,2 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,35 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,25 mg |
| Riboflavin (B2) | 1,52 mg |
| Niasin (B3) | 8,37 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 3,38 mg |
| B6 vitamini | 0,33 mg |
| Folat (DFE) | 44 µg |
| B12 vitamini | 20,1 µg |
| Kolin | 256 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| dilim (yaklaşık 6,5 cm çap x 0,6 cm kalınlık) | 18 | 58,9 | 2,61 g | 0,56 g | 5,13 g |
| ons | 28,4 | 92,7 | 4,11 g | 0,88 g | 8,08 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 81,8 | 164 | 327 | 491 | 654 | 818 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram ciğerli sosis kaç kalori?
- 100 gram ciğerli sosis 327 kcal (1370 kJ) içerir. 50 gram 164 kcal, 150 gram 491 kcal, 200 gram 654 kcal.
- Ciğerli sosis kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 14,5 g protein, 3,1 g karbonhidrat, 28,5 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Ciğerli sosis porsiyon başına kaç kalori?
- dilim (yaklaşık 6,5 cm çap x 0,6 cm kalınlık): 18 g, 58,9 kcal; ons: 28,4 g, 92,7 kcal.
- Ciğerli sosis besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171621. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171621 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"