Peynirli sosis Kalorisi ve Besin Değerleri
Peynirli sosis (cheesefurter, cheese smokie), domuz, sığır · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına328 kcal
Protein14,1 g
Karbonhidrat1,51 g
Yağ29 g
Lif0 g
Şeker1,51 g
Kalorinin dağılımıProtein 17% · Karbonhidrat 2% · Yağ 81%
Gram hesaplayıcı
Kalori328 kcal
Protein14,1 g
Karbonhidrat1,51 g
Yağ29 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 328 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1370 kJ |
| Protein | 14,1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 29 g |
| Karbonhidrat | 1,51 g |
| Su | 52,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 10,5 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 13,6 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,02 g |
| Kolesterol | 68 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 1,51 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 1080 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,7 g |
| Kalsiyum | 58 mg |
| Demir | 1,08 mg |
| Magnezyum | 13 mg |
| Fosfor | 178 mg |
| Potasyum | 206 mg |
| Çinko | 2,25 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,03 mg |
| Selenyum | 15,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 6 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,3 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,24 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,25 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,16 mg |
| Niasin (B3) | 2,9 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,76 mg |
| B6 vitamini | 0,13 mg |
| Folat (DFE) | 3 µg |
| B12 vitamini | 1,73 µg |
| Kolin | 63,1 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 2,33 sosis | 100 | 328 | 14,1 g | 1,51 g | 29 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 82 | 164 | 328 | 492 | 656 | 820 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram peynirli sosis kaç kalori?
- 100 gram peynirli sosis 328 kcal (1370 kJ) içerir. 50 gram 164 kcal, 150 gram 492 kcal, 200 gram 656 kcal.
- Peynirli sosis kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 14,1 g protein, 1,51 g karbonhidrat, 29 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 1,51 g.
- Peynirli sosis porsiyon başına kaç kalori?
- 2,33 sosis: 100 g, 328 kcal.
- Peynirli sosis besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171623. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171623 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"