Şuruplu konserve kayısı Kalorisi ve Besin Değerleri
Kayısı, konserve, yoğun şurup içinde, kabuklu, katı ve sıvı kısım · Meyveler ve meyve suları
100 g başına83 kcal
Protein0,53 g
Karbonhidrat21,5 g
Yağ0,08 g
Lif1,6 g
Şeker19,9 g
Kalorinin dağılımıProtein 2% · Karbonhidrat 97% · Yağ 1%
Gram hesaplayıcı
Kalori83 kcal
Protein0,53 g
Karbonhidrat21,5 g
Yağ0,08 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 83 kcal |
|---|---|
| Enerji | 347 kJ |
| Protein | 0,53 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,08 g |
| Karbonhidrat | 21,5 g |
| Su | 77,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,01 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,03 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,02 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 19,9 g |
|---|---|
| Lif | 1,6 g |
| Sodyum | 4 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,01 g |
| Kalsiyum | 9 mg |
| Demir | 0,3 mg |
| Magnezyum | 7 mg |
| Fosfor | 12 mg |
| Potasyum | 140 mg |
| Çinko | 0,11 mg |
| Bakır | 0,08 mg |
| Manganez | 0,05 mg |
| Selenyum | 0,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 62 µg |
|---|---|
| C vitamini | 3,1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,6 mg |
| K vitamini (filokinon) | 2,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg |
| Niasin (B3) | 0,38 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,09 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 1,8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| yarım kayısı, sıvısıyla | 40 | 33,2 | 0,21 g | 8,6 g | 0,03 g |
| su bardağı, yarımlar | 258 | 214 | 1,37 g | 55,5 g | 0,21 g |
| su bardağı, bütün | 240 | 199 | 1,27 g | 51,6 g | 0,19 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 20,8 | 41,5 | 83 | 125 | 166 | 208 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram şuruplu konserve kayısı kaç kalori?
- 100 gram şuruplu konserve kayısı 83 kcal (347 kJ) içerir. 50 gram 41,5 kcal, 150 gram 125 kcal, 200 gram 166 kcal.
- Şuruplu konserve kayısı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,53 g protein, 21,5 g karbonhidrat, 0,08 g yağ bulunur; lif 1,6 g, şeker 19,9 g.
- Şuruplu konserve kayısı porsiyon başına kaç kalori?
- yarım kayısı, sıvısıyla: 40 g, 33,2 kcal; su bardağı, yarımlar: 258 g, 214 kcal; su bardağı, bütün: 240 g, 199 kcal.
- Şuruplu konserve kayısı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171699. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171699 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"