Kayısı nektarı Kalorisi ve Besin Değerleri
Kayısı nektarı, konserve, askorbik asit ilaveli · Meyveler ve meyve suları
100 g başına56 kcal
Protein0,17 g
Karbonhidrat13,6 g
Yağ0,45 g
Lif0,1 g
Şeker12,8 g
Kalorinin dağılımıProtein 1% · Karbonhidrat 92% · Yağ 7%
Gram hesaplayıcı
Kalori56 kcal
Protein0,17 g
Karbonhidrat13,6 g
Yağ0,45 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 56 kcal |
|---|---|
| Enerji | 234 kJ |
| Protein | 0,17 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,45 g |
| Karbonhidrat | 13,6 g |
| Su | 85,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,03 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,19 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,09 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 12,8 g |
|---|---|
| Lif | 0,1 g |
| Sodyum | 8 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,02 g |
| Kalsiyum | 11 mg |
| Demir | 0,1 mg |
| Magnezyum | 5 mg |
| Fosfor | 5 mg |
| Potasyum | 67 mg |
| Çinko | 0,03 mg |
| Bakır | 0,02 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 0 µg |
| A vitamini (RAE) | 16 µg |
|---|---|
| C vitamini | 29,7 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,41 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg |
| Niasin (B3) | 0,15 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,04 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 1 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 1 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 266 | 149 | 0,45 g | 36,2 g | 1,2 g |
| sıvı ons | 30,4 | 17 | 0,05 g | 4,13 g | 0,14 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 14 | 28 | 56 | 84 | 112 | 140 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kayısı nektarı kaç kalori?
- 100 gram kayısı nektarı 56 kcal (234 kJ) içerir. 50 gram 28 kcal, 150 gram 84 kcal, 200 gram 112 kcal.
- Kayısı nektarı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,17 g protein, 13,6 g karbonhidrat, 0,45 g yağ bulunur; lif 0,1 g, şeker 12,8 g.
- Kayısı nektarı porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 266 g, 149 kcal; sıvı ons: 30,4 g, 17 kcal.
- Kayısı nektarı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171704. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171704 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"