French toast çubukları Kalorisi ve Besin Değerleri
Fast food, French toast çubukları · Fast food
100 g başına340 kcal
Protein6 g
Karbonhidrat41,2 g
Yağ17,7 g
Lif1,4 g
Şeker9,89 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 47% · Yağ 46%
Gram hesaplayıcı
Kalori340 kcal
Protein6 g
Karbonhidrat41,2 g
Yağ17,7 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 340 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1420 kJ |
| Protein | 6 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 17,7 g |
| Karbonhidrat | 41,2 g |
| Su | 33,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 3,99 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 9,5 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,57 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 9,89 g |
|---|---|
| Lif | 1,4 g |
| Sodyum | 400 mg |
|---|---|
| Tuz | 1 g |
| Kalsiyum | 53 mg |
| Demir | 1,92 mg |
| Magnezyum | 19 mg |
| Fosfor | 87 mg |
| Potasyum | 111 mg |
| Çinko | 0,51 mg |
| Bakır | 0,09 mg |
| Manganez | 0,39 mg |
| Selenyum | 12,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,88 mg |
| K vitamini (filokinon) | 14,5 µg |
| Tiamin (B1) | 0,28 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,18 mg |
| Niasin (B3) | 2,58 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,34 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| Folat (DFE) | 212 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 13,9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 parça | 109 | 371 | 6,54 g | 44,9 g | 19,3 g |
| 3 parça | 65 | 221 | 3,9 g | 26,8 g | 11,5 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 85 | 170 | 340 | 510 | 680 | 850 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram french toast çubukları kaç kalori?
- 100 gram french toast çubukları 340 kcal (1420 kJ) içerir. 50 gram 170 kcal, 150 gram 510 kcal, 200 gram 680 kcal.
- French toast çubukları kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 6 g protein, 41,2 g karbonhidrat, 17,7 g yağ bulunur; lif 1,4 g, şeker 9,89 g.
- French toast çubukları porsiyon başına kaç kalori?
- 5 parça: 109 g, 371 kcal; 3 parça: 65 g, 221 kcal.
- French toast çubukları besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172035. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172035 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"