Dolgu yağı Kalorisi ve Besin Değerleri
Yağ, endüstriyel, palm ve palm çekirdeği, dolgu yağı (hidrojenize olmayan) · Yağlar
100 g başına880 kcal
Protein0 g
Karbonhidrat0 g
Yağ99,5 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 0% · Karbonhidrat 0% · Yağ 100%
Gram hesaplayıcı
Kalori880 kcal
Protein0 g
Karbonhidrat0 g
Yağ99,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 880 kcal |
|---|---|
| Enerji | 3680 kJ |
| Protein | 0 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 99,5 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Su | 0,04 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 71,4 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 19,7 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,25 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 6 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,02 g |
| Kalsiyum | 1 mg |
| Demir | 0,15 mg |
| Magnezyum | 0 mg |
| Fosfor | 0 mg |
| Potasyum | 4 mg |
| Çinko | 0,04 mg |
| Bakır | 0 mg |
| Manganez | 0 mg |
| Selenyum | 0 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 3,81 mg |
| K vitamini (filokinon) | 24,7 µg |
| Tiamin (B1) | 0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0 mg |
| Niasin (B3) | 0 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0 mg |
| B6 vitamini | 0 mg |
| Folat (DFE) | 0 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 24 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| yemek kaşığı | 13,6 | 120 | 0 g | 0 g | 13,5 g |
| su bardağı | 218 | 1918 | 0 g | 0 g | 217 g |
| çay kaşığı | 4,5 | 39,6 | 0 g | 0 g | 4,48 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 220 | 440 | 880 | 1320 | 1760 | 2200 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram dolgu yağı kaç kalori?
- 100 gram dolgu yağı 880 kcal (3680 kJ) içerir. 50 gram 440 kcal, 150 gram 1320 kcal, 200 gram 1760 kcal.
- Dolgu yağı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0 g protein, 0 g karbonhidrat, 99,5 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Dolgu yağı porsiyon başına kaç kalori?
- yemek kaşığı: 13,6 g, 120 kcal; su bardağı: 218 g, 1918 kcal; çay kaşığı: 4,5 g, 39,6 kcal.
- Dolgu yağı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172368. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172368 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"