Tuzsuz italyan sos Kalorisi ve Besin Değerleri
Salata sosu, İtalyan sosu, ticari, normal, tuzsuz · Yağlar
100 g başına292 kcal
Protein0,38 g
Karbonhidrat10,4 g
Yağ28,4 g
Lif0 g
Şeker8,32 g
Kalorinin dağılımıProtein 1% · Karbonhidrat 14% · Yağ 85%
Gram hesaplayıcı
Kalori292 kcal
Protein0,38 g
Karbonhidrat10,4 g
Yağ28,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 292 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1220 kJ |
| Protein | 0,38 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 28,4 g |
| Karbonhidrat | 10,4 g |
| Su | 56,4 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 4,47 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 6,32 g |
| Çoklu doymamış yağ | 12,9 g |
| Kolesterol | 67 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 8,32 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 30 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,08 g |
| Kalsiyum | 7 mg |
| Demir | 0,63 mg |
| Magnezyum | 3 mg |
| Fosfor | 9 mg |
| Potasyum | 48 mg |
| Çinko | 0,13 mg |
| Bakır | 0 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 2 µg |
| A vitamini (RAE) | 2 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 2,61 mg |
| K vitamini (filokinon) | 56 µg |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg |
| Niasin (B3) | 0 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0 mg |
| B6 vitamini | 0,06 mg |
| Folat (DFE) | 0 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| yemek kaşığı | 14,7 | 42,9 | 0,06 g | 1,53 g | 4,17 g |
| su bardağı | 235 | 686 | 0,89 g | 24,4 g | 66,7 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 73 | 146 | 292 | 438 | 584 | 730 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram tuzsuz italyan sos kaç kalori?
- 100 gram tuzsuz italyan sos 292 kcal (1220 kJ) içerir. 50 gram 146 kcal, 150 gram 438 kcal, 200 gram 584 kcal.
- Tuzsuz italyan sos kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,38 g protein, 10,4 g karbonhidrat, 28,4 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 8,32 g.
- Tuzsuz italyan sos porsiyon başına kaç kalori?
- yemek kaşığı: 14,7 g, 42,9 kcal; su bardağı: 235 g, 686 kcal.
- Tuzsuz italyan sos besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171022. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171022 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"