Çiğ domuz sosis Kalorisi ve Besin Değerleri
Domuz sosisi, bağlı/köfte tipi, işlenmemiş (çiğ) · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına288 kcal
Protein15,4 g
Karbonhidrat0,93 g
Yağ24,8 g
Lif0 g
Şeker0,93 g
Kalorinin dağılımıProtein 21% · Karbonhidrat 1% · Yağ 78%
Gram hesaplayıcı
Kalori288 kcal
Protein15,4 g
Karbonhidrat0,93 g
Yağ24,8 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 288 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1210 kJ |
| Protein | 15,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 24,8 g |
| Karbonhidrat | 0,93 g |
| Su | 56,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 7,57 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 9,84 g |
| Çoklu doymamış yağ | 4,43 g |
| Trans yağ | 0,1 g |
| Kolesterol | 70 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,93 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 739 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,85 g |
| Kalsiyum | 8 mg |
| Demir | 1,02 mg |
| Magnezyum | 15 mg |
| Fosfor | 133 mg |
| Potasyum | 307 mg |
| Çinko | 2,01 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 17,8 µg |
| A vitamini (RAE) | 27 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 1,4 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,99 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,22 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,15 mg |
| Niasin (B3) | 5,42 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,69 mg |
| B6 vitamini | 0,17 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 0,92 µg |
| Kolin | 52,5 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| sosis (halka) | 25 | 72 | 3,85 g | 0,23 g | 6,2 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 72 | 144 | 288 | 432 | 576 | 720 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çiğ domuz sosis kaç kalori?
- 100 gram çiğ domuz sosis 288 kcal (1210 kJ) içerir. 50 gram 144 kcal, 150 gram 432 kcal, 200 gram 576 kcal.
- Çiğ domuz sosis kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 15,4 g protein, 0,93 g karbonhidrat, 24,8 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0,93 g.
- Çiğ domuz sosis porsiyon başına kaç kalori?
- sosis (halka): 25 g, 72 kcal.
- Çiğ domuz sosis besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172934. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172934 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"