Thuringer sosis Kalorisi ve Besin Değerleri
Thuringer, cervelat, yaz sosisi, sığır, domuz · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına362 kcal
Protein17,4 g
Karbonhidrat3,33 g
Yağ30,4 g
Lif0 g
Şeker0,85 g
Kalorinin dağılımıProtein 20% · Karbonhidrat 4% · Yağ 76%
Gram hesaplayıcı
Kalori362 kcal
Protein17,4 g
Karbonhidrat3,33 g
Yağ30,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 362 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1510 kJ |
| Protein | 17,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 30,4 g |
| Karbonhidrat | 3,33 g |
| Su | 45,2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 11,5 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 13 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,2 g |
| Kolesterol | 74 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,85 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 1300 mg |
|---|---|
| Tuz | 3,25 g |
| Kalsiyum | 9 mg |
| Demir | 2,04 mg |
| Magnezyum | 14 mg |
| Fosfor | 111 mg |
| Potasyum | 260 mg |
| Çinko | 2,56 mg |
| Bakır | 0,15 mg |
| Selenyum | 20,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 16,6 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 1,1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,22 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,15 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,33 mg |
| Niasin (B3) | 4,31 mg |
| B6 vitamini | 0,26 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 5,5 µg |
| Kolin | 78,9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 ons, 1 porsiyon | 56 | 203 | 9,74 g | 1,86 g | 17 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 90,5 | 181 | 362 | 543 | 724 | 905 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram thuringer sosis kaç kalori?
- 100 gram thuringer sosis 362 kcal (1510 kJ) içerir. 50 gram 181 kcal, 150 gram 543 kcal, 200 gram 724 kcal.
- Thuringer sosis kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 17,4 g protein, 3,33 g karbonhidrat, 30,4 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0,85 g.
- Thuringer sosis porsiyon başına kaç kalori?
- 2 ons, 1 porsiyon: 56 g, 203 kcal.
- Thuringer sosis besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172940. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172940 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"