Oscar mayer jambon Kalorisi ve Besin Değerleri
Oscar Mayer, Jambon (doğal suyuyla kıyılmış) · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına180 kcal
Protein16,3 g
Karbonhidrat3,65 g
Yağ11,2 g
Lif0 g
Şeker2,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 36% · Karbonhidrat 8% · Yağ 56%
Gram hesaplayıcı
Kalori180 kcal
Protein16,3 g
Karbonhidrat3,65 g
Yağ11,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 180 kcal |
|---|---|
| Enerji | 754 kJ |
| Protein | 16,3 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 11,2 g |
| Karbonhidrat | 3,65 g |
| Su | 65,2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 4,06 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 5,83 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,28 g |
| Kolesterol | 59 mg |
| Şeker | 2,2 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 1250 mg |
|---|---|
| Tuz | 3,13 g |
| Kalsiyum | 9 mg |
| Demir | 1,3 mg |
| Magnezyum | 23 mg |
| Fosfor | 219 mg |
| Potasyum | 260 mg |
| Çinko | 2,25 mg |
| Bakır | 0,24 mg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| Folat (DFE) | 3 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon (1 dilim) | 28 | 50,4 | 4,56 g | 1,02 g | 3,14 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 45 | 90 | 180 | 270 | 360 | 450 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram oscar mayer jambon kaç kalori?
- 100 gram oscar mayer jambon 180 kcal (754 kJ) içerir. 50 gram 90 kcal, 150 gram 270 kcal, 200 gram 360 kcal.
- Oscar mayer jambon kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 16,3 g protein, 3,65 g karbonhidrat, 11,2 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 2,2 g.
- Oscar mayer jambon porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon (1 dilim): 28 g, 50,4 kcal.
- Oscar mayer jambon besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172946. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172946 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"