Az yağlı füme sosis Kalorisi ve Besin Değerleri
Sosis, hindi, domuz ve sığır, az yağlı, füme · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına101 kcal
Protein8 g
Karbonhidrat11,5 g
Yağ2,5 g
Lif0,6 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 32% · Karbonhidrat 46% · Yağ 22%
Gram hesaplayıcı
Kalori101 kcal
Protein8 g
Karbonhidrat11,5 g
Yağ2,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 101 kcal |
|---|---|
| Enerji | 423 kJ |
| Protein | 8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2,5 g |
| Karbonhidrat | 11,5 g |
| Su | 76,3 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,85 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,03 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,33 g |
| Kolesterol | 21 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0,6 g |
| Sodyum | 796 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,99 g |
| Kalsiyum | 10 mg |
| Demir | 2,2 mg |
| Magnezyum | 16 mg |
| Fosfor | 74 mg |
| Potasyum | 243 mg |
| Çinko | 1,2 mg |
| Bakır | 0,13 mg |
| Selenyum | 24,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1,9 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,09 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,13 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg |
| Niasin (B3) | 1,55 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,17 mg |
| B6 vitamini | 0,1 mg |
| Folat (DFE) | 6 µg |
| B12 vitamini | 0,28 µg |
| Kolin | 59 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 ons | 85 | 85,9 | 6,8 g | 9,78 g | 2,13 g |
| libre 16 ons | 454 | 458 | 36,3 g | 52,2 g | 11,3 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 25,3 | 50,5 | 101 | 152 | 202 | 253 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram az yağlı füme sosis kaç kalori?
- 100 gram az yağlı füme sosis 101 kcal (423 kJ) içerir. 50 gram 50,5 kcal, 150 gram 152 kcal, 200 gram 202 kcal.
- Az yağlı füme sosis kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 8 g protein, 11,5 g karbonhidrat, 2,5 g yağ bulunur; lif 0,6 g, şeker 0 g.
- Az yağlı füme sosis porsiyon başına kaç kalori?
- 3 ons: 85 g, 85,9 kcal; libre 16 ons: 454 g, 458 kcal.
- Az yağlı füme sosis besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172948. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172948 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"