Füme polonya sosisi Kalorisi ve Besin Değerleri
Sosis, Polonya, domuz ve sığır, füme · Sucuk, sosis ve şarküteri
100 g başına301 kcal
Protein12,1 g
Karbonhidrat1,98 g
Yağ26,6 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 16% · Karbonhidrat 3% · Yağ 81%
Gram hesaplayıcı
Kalori301 kcal
Protein12,1 g
Karbonhidrat1,98 g
Yağ26,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 301 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1260 kJ |
| Protein | 12,1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 26,6 g |
| Karbonhidrat | 1,98 g |
| Su | 56,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 9,21 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 12,3 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,83 g |
| Kolesterol | 71 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 848 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,12 g |
| Kalsiyum | 7 mg |
| Demir | 1 mg |
| Magnezyum | 12 mg |
| Fosfor | 107 mg |
| Potasyum | 189 mg |
| Çinko | 2,11 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,04 mg |
| Selenyum | 13,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 1,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,26 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,17 mg |
| Niasin (B3) | 3,23 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,44 mg |
| B6 vitamini | 0,17 mg |
| Folat (DFE) | 4 µg |
| B12 vitamini | 1,51 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon 2,67 ons | 76 | 229 | 9,2 g | 1,5 g | 20,2 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 75,3 | 151 | 301 | 452 | 602 | 753 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram füme polonya sosisi kaç kalori?
- 100 gram füme polonya sosisi 301 kcal (1260 kJ) içerir. 50 gram 151 kcal, 150 gram 452 kcal, 200 gram 602 kcal.
- Füme polonya sosisi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 12,1 g protein, 1,98 g karbonhidrat, 26,6 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Füme polonya sosisi porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon 2,67 ons: 76 g, 229 kcal.
- Füme polonya sosisi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172954. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172954 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"