Soya protein tozu Kalorisi ve Besin Değerleri
İçecekler, Protein tozu, soya bazlı · İçecekler
100 g başına388 kcal
Protein55,6 g
Karbonhidrat28,9 g
Yağ5,56 g
Lif6,7 g
Şeker22,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 57% · Karbonhidrat 30% · Yağ 13%
Gram hesaplayıcı
Kalori388 kcal
Protein55,6 g
Karbonhidrat28,9 g
Yağ5,56 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 388 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1620 kJ |
| Protein | 55,6 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 5,56 g |
| Karbonhidrat | 28,9 g |
| Su | 4,13 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,11 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,06 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,7 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 22,2 g |
|---|---|
| Lif | 6,7 g |
| Sodyum | 733 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,83 g |
| Kalsiyum | 178 mg |
| Demir | 12 mg |
| Magnezyum | 64 mg |
| Fosfor | 1270 mg |
| Potasyum | 933 mg |
| Çinko | 6,6 mg |
| Bakır | 2,62 mg |
| Selenyum | 1,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,29 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,16 mg |
| Niasin (B3) | 2,36 mg |
| B6 vitamini | 0,16 mg |
| Folat (DFE) | 289 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 313 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| kepçe | 45 | 175 | 25 g | 13 g | 2,5 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 97 | 194 | 388 | 582 | 776 | 970 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram soya protein tozu kaç kalori?
- 100 gram soya protein tozu 388 kcal (1620 kJ) içerir. 50 gram 194 kcal, 150 gram 582 kcal, 200 gram 776 kcal.
- Soya protein tozu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 55,6 g protein, 28,9 g karbonhidrat, 5,56 g yağ bulunur; lif 6,7 g, şeker 22,2 g.
- Soya protein tozu porsiyon başına kaç kalori?
- kepçe: 45 g, 175 kcal.
- Soya protein tozu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173181. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173181 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"