Hazır çay tozu Kalorisi ve Besin Değerleri
İçecekler, çay, hazır (instant), şekersiz, toz · İçecekler
100 g başına315 kcal
Protein20,2 g
Karbonhidrat58,7 g
Yağ0 g
Lif8,5 g
Şeker5,53 g
Kalorinin dağılımıProtein 26% · Karbonhidrat 74% · Yağ 0%
Gram hesaplayıcı
Kalori315 kcal
Protein20,2 g
Karbonhidrat58,7 g
Yağ0 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 315 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1320 kJ |
| Protein | 20,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0 g |
| Karbonhidrat | 58,7 g |
| Su | 5,09 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 5,53 g |
|---|---|
| Lif | 8,5 g |
| Sodyum | 72 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,18 g |
| Kalsiyum | 118 mg |
| Demir | 2,26 mg |
| Magnezyum | 272 mg |
| Fosfor | 239 mg |
| Potasyum | 6040 mg |
| Çinko | 1,69 mg |
| Bakır | 0,55 mg |
| Manganez | 133 mg |
| Selenyum | 5,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,99 mg |
| Niasin (B3) | 10,8 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 4,53 mg |
| B6 vitamini | 0,36 mg |
| Folat (DFE) | 103 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 118 mg |
| Kafein | 5710 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon 1 çay kaşığı | 0,7 | 2,21 | 0,14 g | 0,41 g | 0 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 78,8 | 158 | 315 | 473 | 630 | 788 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram hazır çay tozu kaç kalori?
- 100 gram hazır çay tozu 315 kcal (1320 kJ) içerir. 50 gram 158 kcal, 150 gram 473 kcal, 200 gram 630 kcal.
- Hazır çay tozu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 20,2 g protein, 58,7 g karbonhidrat, 0 g yağ bulunur; lif 8,5 g, şeker 5,53 g.
- Hazır çay tozu porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon 1 çay kaşığı: 0,7 g, 2,21 kcal.
- Hazır çay tozu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173230. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173230 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"