Yumurtalı jambonlu biscuit Kalorisi ve Besin Değerleri
Fast food, biscuit (çörek), yumurtalı ve jambonlu · Fast food
100 g başına233 kcal
Protein10,6 g
Karbonhidrat16,4 g
Yağ14,1 g
Lif0,4 g
Şeker2,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 18% · Karbonhidrat 28% · Yağ 54%
Gram hesaplayıcı
Kalori233 kcal
Protein10,6 g
Karbonhidrat16,4 g
Yağ14,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 233 kcal |
|---|---|
| Enerji | 973 kJ |
| Protein | 10,6 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 14,1 g |
| Karbonhidrat | 16,4 g |
| Su | 56,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 3,08 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 5,71 g |
| Çoklu doymamış yağ | 4,01 g |
| Kolesterol | 156 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0,02 g |
| Şeker | 2,2 g |
|---|---|
| Lif | 0,4 g |
| Sodyum | 1090 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,73 g |
| Kalsiyum | 115 mg |
| Demir | 2,37 mg |
| Magnezyum | 16 mg |
| Fosfor | 165 mg |
| Potasyum | 166 mg |
| Çinko | 1,16 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,16 mg |
| Selenyum | 19,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 60 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,6 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,1 mg |
| K vitamini (filokinon) | 3,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,35 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,31 mg |
| Niasin (B3) | 1,04 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,87 mg |
| B6 vitamini | 0,14 mg |
| Folat (DFE) | 46 µg |
| B12 vitamini | 0,62 µg |
| Kolin | 97 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| bisküvi/kurabiye | 182 | 424 | 19,3 g | 29,8 g | 25,7 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 58,3 | 117 | 233 | 350 | 466 | 583 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram yumurtalı jambonlu biscuit kaç kalori?
- 100 gram yumurtalı jambonlu biscuit 233 kcal (973 kJ) içerir. 50 gram 117 kcal, 150 gram 350 kcal, 200 gram 466 kcal.
- Yumurtalı jambonlu biscuit kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 10,6 g protein, 16,4 g karbonhidrat, 14,1 g yağ bulunur; lif 0,4 g, şeker 2,2 g.
- Yumurtalı jambonlu biscuit porsiyon başına kaç kalori?
- bisküvi/kurabiye: 182 g, 424 kcal.
- Yumurtalı jambonlu biscuit besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173267. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173267 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"