Sosisli yumurtalı bagel Kalorisi ve Besin Değerleri
Fast food, bagel (simit), yumurta, sosis köftesi, peynir ve soslu · Fast food
100 g başına295 kcal
Protein13 g
Karbonhidrat22,6 g
Yağ17 g
Lif0,2 g
Şeker2,87 g
Kalorinin dağılımıProtein 18% · Karbonhidrat 31% · Yağ 51%
Gram hesaplayıcı
Kalori295 kcal
Protein13 g
Karbonhidrat22,6 g
Yağ17 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 295 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1240 kJ |
| Protein | 13 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 17 g |
| Karbonhidrat | 22,6 g |
| Su | 45,2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 6,4 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 6,03 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,6 g |
| Kolesterol | 133 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0,02 g |
| Şeker | 2,87 g |
|---|---|
| Lif | 0,2 g |
| Sodyum | 550 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,38 g |
| Kalsiyum | 94 mg |
| Demir | 1,77 mg |
| Magnezyum | 20 mg |
| Fosfor | 185 mg |
| Potasyum | 123 mg |
| Çinko | 1,05 mg |
| Bakır | 0,33 mg |
| Manganez | 0,18 mg |
| Selenyum | 23,8 µg |
| A vitamini (RAE) | 64 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,5 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,4 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,64 mg |
| K vitamini (filokinon) | 2,8 µg |
| Tiamin (B1) | 0,31 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,22 mg |
| Niasin (B3) | 2,88 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,9 mg |
| B6 vitamini | 0,09 mg |
| Folat (DFE) | 80 µg |
| B12 vitamini | 0,96 µg |
| Kolin | 83,8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| adet | 219 | 646 | 28,5 g | 49,5 g | 37,2 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 73,8 | 148 | 295 | 443 | 590 | 738 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram sosisli yumurtalı bagel kaç kalori?
- 100 gram sosisli yumurtalı bagel 295 kcal (1240 kJ) içerir. 50 gram 148 kcal, 150 gram 443 kcal, 200 gram 590 kcal.
- Sosisli yumurtalı bagel kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 13 g protein, 22,6 g karbonhidrat, 17 g yağ bulunur; lif 0,2 g, şeker 2,87 g.
- Sosisli yumurtalı bagel porsiyon başına kaç kalori?
- adet: 219 g, 646 kcal.
- Sosisli yumurtalı bagel besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173322. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173322 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"