Çikolatalı soft dondurma Kalorisi ve Besin Değerleri
Dondurma, soft serve (yumuşak servis), çikolatalı · Süt ürünleri ve yumurta
100 g başına222 kcal
Protein4,1 g
Karbonhidrat22,2 g
Yağ13 g
Lif0,7 g
Şeker21,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 40% · Yağ 53%
Gram hesaplayıcı
Kalori222 kcal
Protein4,1 g
Karbonhidrat22,2 g
Yağ13 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 222 kcal |
|---|---|
| Enerji | 930 kJ |
| Protein | 4,1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 13 g |
| Karbonhidrat | 22,2 g |
| Su | 59,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 7,46 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,49 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,46 g |
| Kolesterol | 91 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 21,2 g |
|---|---|
| Lif | 0,7 g |
| Sodyum | 61 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,15 g |
| Kalsiyum | 131 mg |
| Demir | 0,21 mg |
| Magnezyum | 12 mg |
| Fosfor | 116 mg |
| Potasyum | 177 mg |
| Çinko | 0,52 mg |
| Bakır | 0,03 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 3 µg |
| A vitamini (RAE) | 162 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,8 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,7 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,61 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,9 µg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,18 mg |
| Niasin (B3) | 0,1 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,51 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| Folat (DFE) | 9 µg |
| B12 vitamini | 0,5 µg |
| Kolin | 26 mg |
| Kafein | 2 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,5 su bardağı | 86 | 191 | 3,53 g | 19,1 g | 11,2 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 55,5 | 111 | 222 | 333 | 444 | 555 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çikolatalı soft dondurma kaç kalori?
- 100 gram çikolatalı soft dondurma 222 kcal (930 kJ) içerir. 50 gram 111 kcal, 150 gram 333 kcal, 200 gram 444 kcal.
- Çikolatalı soft dondurma kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,1 g protein, 22,2 g karbonhidrat, 13 g yağ bulunur; lif 0,7 g, şeker 21,2 g.
- Çikolatalı soft dondurma porsiyon başına kaç kalori?
- 0,5 su bardağı: 86 g, 191 kcal.
- Çikolatalı soft dondurma besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173465. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173465 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"