Elmalı jambon maması Kalorisi ve Besin Değerleri
Bebek maması, elma ve jambon, püre (süzülmüş) · Bebek mamaları
100 g başına62 kcal
Protein2,6 g
Karbonhidrat10,9 g
Yağ0,9 g
Lif1,8 g
Şeker7,98 g
Kalorinin dağılımıProtein 17% · Karbonhidrat 70% · Yağ 13%
Gram hesaplayıcı
Kalori62 kcal
Protein2,6 g
Karbonhidrat10,9 g
Yağ0,9 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 62 kcal |
|---|---|
| Enerji | 259 kJ |
| Protein | 2,6 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,9 g |
| Karbonhidrat | 10,9 g |
| Su | 85,3 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,25 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,36 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,11 g |
| Kolesterol | 8 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 7,98 g |
|---|---|
| Lif | 1,8 g |
| Sodyum | 9 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,02 g |
| Kalsiyum | 4 mg |
| Demir | 0,3 mg |
| Magnezyum | 7 mg |
| Fosfor | 34 mg |
| Potasyum | 120 mg |
| Çinko | 0,4 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 4,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,07 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,5 µg |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg |
| Niasin (B3) | 0,73 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,1 mg |
| B6 vitamini | 0,07 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 0,02 µg |
| Kolin | 11,8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| kavanoz (belirtilmemiş) | 113 | 70,1 | 2,94 g | 12,3 g | 1,02 g |
| yemek kaşığı | 15 | 9,3 | 0,39 g | 1,64 g | 0,14 g |
| kavanoz Gerber Second Food (4 ons) | 113 | 70,1 | 2,94 g | 12,3 g | 1,02 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 15,5 | 31 | 62 | 93 | 124 | 155 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram elmalı jambon maması kaç kalori?
- 100 gram elmalı jambon maması 62 kcal (259 kJ) içerir. 50 gram 31 kcal, 150 gram 93 kcal, 200 gram 124 kcal.
- Elmalı jambon maması kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 2,6 g protein, 10,9 g karbonhidrat, 0,9 g yağ bulunur; lif 1,8 g, şeker 7,98 g.
- Elmalı jambon maması porsiyon başına kaç kalori?
- kavanoz (belirtilmemiş): 113 g, 70,1 kcal; yemek kaşığı: 15 g, 9,3 kcal; kavanoz Gerber Second Food (4 ons): 113 g, 70,1 kcal.
- Elmalı jambon maması besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173517. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173517 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"